王凡出了医院后就叹了口气，李阿姨的样子让他确定了心中的猜想，比生离更加让人不能接受的也就只有死别了。
回头看了看医院，这里每天不知道要上演多少出的生离死别，他只希望这些人都能够早日战胜病魔。
同时他也做了一个决定，以后直播会多开一些，不为别的，就是尽自己的一份力，让普通人可以更加关注一下他们自己的饮食健康问题。
整整百分之四十的比例啊！
有可能是一次吃的不对，也有可能是经年累月的饮食不规律，更有可能是持续节俭吃到的更加节俭的原材料。
这吃的就不是饭，而是自己的命。省了半天钱最后全都送到医院里去，钱没省下来不说，还白遭那么多罪。
爱心厨房依旧在有条不紊的运行，在那些病人和家属的眼里这里就跟圣土没区别，谁要是闹点幺蛾子他们第一个就不答应。
王凡稍微准备了点东西，然后就在柜台处打开了直播。
现在正是午饭时间，大家都喜欢一边刷点视频一边吃饭，看到王凡开播的提示一个个眼前一亮，迅速就点进了直播间。
“难得大中午王老板开直播，下饭菜这不就来了吗？”
“看着王老板做出来的东西吃自己的饭，普通的盖饭也能吃出国宴的味道。”
“我可是闻着味儿来的，王老板可千万要拿出真本书。”
王凡眼瞅着人数越来越多，也终于不再沉默，他先是叹了口气，而后略带伤感的说道：“大家好我是王凡，暂时先不做菜，简单的跟大家聊两句。
我现在是在郑州医院附近的爱心饭店里，今天要说的跟爱心饭店没什么关系，主要就是这两天见的病人太多，所以有一些心里话想跟大家说说。
我是一个厨师不是医生，说不出来医疗上的专业术语，但这几天真的发现好多病都跟饮食有关，吃的不干净，饮食不规律、不健康，年轻的时候或许还扛得住，稍微上一点年纪各种小毛病就会接连找上来，而且这些小毛病还很有可能发展成大毛病。
我是真心希望大家可以抽空自己做点饭，对自己的胃好一点。我知道大家都很忙也很累，但再忙再累抽出来5分钟总还是可以的吧？
所以我决定每周都会抽出来一些时间，教大家一些在5分钟内就可以快速出锅的简单美食，而且价格相对外卖来说还要便宜很多。”
王凡的话很真诚，但依旧有很多人离开了直播间，这些人只想看个乐子，并不想在网络上都还要被说教，哪怕是对他们好也不行。但也有更多人选择了留下，也还有更多人在涌入。
王凡没有关注这些数字变化，哪怕只有一个人在学，他觉得自己做这件事都是有意义的。
“呜呜呜……太感动了，王老板说的这些话跟我妈说的一模一样。”
“那么多人都想要我命，就只有王老板想让我健康的活着，今天这道菜我是无论如何都要学会。”
“决定了，从今天开始我每天都要自己做饭。”
“我跟室友也决定了，两个人一人一天，这样自己做饭的同时还能休息一天，最后统计出来餐费A一下就齐活。”
“哎，我以前是非常讨厌下厨的，但是在我知道我每天都吃的所谓现炒小份菜，其实是现炒的料理包以后，我也不得不改变了我的想法，求王老板救我！”
看到评论区的求教学留言，王凡也不由高兴起来。
像他这种等级的美食大网红，接触到的东西远比普通人要多很多，有一家预制菜公司想找他帮忙代言和直播卖货，一份10块钱的鱼香肉丝能给他5块钱的提成，就这都还有商量的余地，这里面的水得有多深？
“今天教大家一道非常简单也非常健康的菜，大家晚上回去的时候可以试着做一下。”
王凡一边说一边拿着镜头进了厨房，进厨房的时候刻意挡了一下镜头，不让这里面的人出现在镜头里。
接着镜头对准案板，上面是一小碗牛肉末和一把小香芹。
“一般住宅区附近都有超市，下班路过的时候顺手称5块钱的牛肉或者猪肉，让老板帮忙打成肉馅，接着把这些香芹切成指甲盖大小的丁就可以。”
王凡一边说一边将食材一一展示：“这些东西也就八九块钱，比买外卖要划算的多。”
“咦？5块钱的牛肉竟然有那么多？”
“正常，一般新鲜牛肉也就35一斤，5块钱也快一两半了呢。”
“就这两样东西就能做出来好吃的？”
“就怕我脑子学会了手学不会。”
很多人依旧对自己的厨艺抱有怀疑的态度。他们很有自知之明，觉得自己做饭不把厨房点了就已经谢天谢地，是万万不可能做出美食的。
然而王凡接下来的操作却让他们瞪大了眼睛，甚至一度怀疑王凡是不是别人假冒的。
因为他做的实在是太简单了，简单到有手就行的那种程度。
芹菜掰开这个会，洗干净也会，切成小丁也不难，但这不难的三样，偏偏就成了这道菜里最难的步骤。
放锅倒油烧热了把油倒掉，再加一丢丢新的油就是所谓的热锅冷油，这一步也超级简单。
牛肉用勺子倒进去“biubiubiu”翻炒炒到完全变色也很简单，王凡还演示了一番一手用铁勺翻炒，一手拿着锅盖当盾牌防止油星飞溅的场面。
这简直就是超适合我的教学啊！