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第615章 ‘集训’

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  “这倒是实话!”张宁眼神发亮,由衷感慨,“那段时间我真的被你惊艳到了,全网都在看你的名人赛表现。所有人都以为你常年混迹娱乐圈,早就脱离职业赛场强度了,结果你一上场,攻防兼备、节奏拉满、爆发力顶尖,对抗不落下风、投篮精准稳定,竞技状态比很多专职训练的职业球员还要炸裂,当时直接颠覆了太多人的认知!”

  不止是张宁,整个集训队的另外四位队员,朱渊博、赵嘉仁、颜鹏、郭瀚宇,心里都是同样的想法。赛前众人私下闲聊,也曾谈及过李程的状态问题,大家起初都难免顾虑,李程常年兼顾演艺工作,训练时间碎片化,会不会导致体能下滑、竞技状态脱节。可所有人只要想起那场万众瞩目的NBA名人赛,想起李程在国际高强度对抗赛场上的顶级表现,所有的顾虑都会瞬间烟消云散。

  他们心里无比清楚,李程的篮球天赋、身体底子、竞技心态,远超常人,哪怕没有全天候的系统集训,依旧能维持顶尖职业水准,这是天赋、自律与球商共同堆砌的绝对实力,旁人难以企及。

  “不过话说回来,天赋归天赋,集训还是得好好磨合。”张宁收敛笑意,语气变得郑重,认真说道,“咱们这次对手都是国际顶尖强队,欧美队伍身体素质炸裂、对抗凶悍、节奏极快,咱们半点不能轻敌。虽然咱俩名额稳了,但咱们不能只想着保名额,得带着全队把状态拉满,争取在巴黎打出最好的成绩,不辜负国家的信任。”

  “没错。”李程重重点头,眼神坚定肃穆,“名额是其次,成绩才是关键。既然穿上国家队队服、戴上国旗标识,站上奥运赛场,唯一的目标就是为国争光、全力以赴。我作为队长,会全权扛起责任,带头打磨状态、磨合战术,带着大家一起进步,绝不敷衍、绝不松懈。”

  两人站在球场边,随性闲聊、畅谈规划,多年老友的默契无需多言,言语间皆是对赛场的敬畏、对备战的认真、对胜利的渴望。没有虚浮的客套、没有刻意的吹捧,只有实打实的信任、并肩作战的笃定。

  十几分钟转瞬即逝,陆续有队员抵达训练基地。朱渊博、赵嘉仁、颜鹏、郭瀚宇四人先后抵达,全员准时集结到位。四人踏入训练馆后,第一时间主动上前和李程、张宁打招呼,态度谦逊礼貌、状态端正。所有人心里都心知肚明队内格局,清楚李程、张宁是队伍的绝对核心,也清楚自己正处于激烈的名额竞争之中,今日的首轮体测,便是他们展现状态、争取优势的第一关。

  全员集结完毕,教练组、体能教练、数据分析师、队医悉数就位,首日摸底体测正式开启。

  整套体测流程全面且专业,涵盖身高体重、体脂率、静态力量、核心爆发力、纵跳高度、冲刺速度、耐力折返、反应速度、投篮命中率、对抗稳定性等十余项核心指标,全方位覆盖职业篮球运动员所需的所有身体机能与竞技素养,每一项数据都会精准录入国家队数据库,作为后续集训调整、人员筛选的核心依据。

  按照教练组安排,体测顺序自愿优先,无需排队谦让。话音落下,在场队员纷纷对视一眼,没人率先动身,或多或少都带着几分谨慎,想先看看队友的状态与数据,再调整自己的测试节奏。

  见众人略有迟疑,李程直接上前一步,语气沉稳开口:“我先来吧。”

  作为队长,他主动扛起表率责任,不推诿、不迟疑,率先开启首轮体测,用自身状态为全队开局立标,带动整体集训氛围。

  简单热身调整过后,李程逐项完成所有体测项目。全程动作干脆利落、状态稳定在线、节奏松弛有度,没有丝毫紧绷慌乱,也没有半点敷衍懈怠。纵跳轻盈炸裂、爆发力十足,折返跑速度迅猛、步频规整,核心力量稳定扎实,耐力测试全程匀速不掉速,投篮测试命中率居高不下,每一项数据都稳定在顶尖区间。

  整套测试全程行云流水,没有一次失误、没有一次掉速、没有一次状态下滑,全程保持极高的竞技水准。一旁记录数据的分析师、体能教练,看着不断刷新的亮眼数据,眼神里满是惊艳与认可,频频点头赞许。

  待到所有项目测试结束,最终完整数据报表出炉,所有人看完结果,尽数心生震撼、满心佩服。

  李程的全套体测数据,不仅没有半点下滑、没有因为常年拍戏奔波出现状态退步,反而相较于三人篮球排位赛、预选赛数据,实现了全方位突破、整体性跃升。无论是爆发力、纵跳高度、核心力量、耐力储备,还是投篮稳定性、身体对抗适配度,全部优于以往,整体竞技状态稳步进阶、愈发顶尖。

  这个结果,彻底颠覆了所有人的固有认知。

  在所有人的固有印象里,常年兼顾演艺、行程繁忙、缺乏系统训练的运动员,状态必然会逐年下滑、体能必然退步、手感必然生疏。可李程用实打实的数据证明,真正的顶尖天赋、极致自律、专业素养,足以打破所有固有偏见。哪怕兼顾多方事业、日夜连轴奔波,他依旧能维持甚至突破自身竞技上限,把身体状态打磨得愈发完美。

  “真的太离谱了!”郭瀚宇看着数据报表,忍不住由衷感慨,语气满是惊叹,“程哥这行程忙得离谱,练球时间比我们少太多,结果状态比谁都好,数据还比上次排位赛更强,这天赋和自律真的没话说。”

  “不止是天赋,心态和状态太稳了。”颜鹏连连点头,满眼佩服,“换做别人,天天拍戏熬夜、全国各地奔波,身体早就透支疲惫、状态下滑了,他反倒越忙越稳、越练越强,这就是顶尖核心的实力底蕴。”

  赵嘉仁也轻声感慨:“之前看名人赛就知道程哥状态没掉,今天看完体测数据才知道,何止没掉,完全是升级进阶了。有这样的核心带队,咱们这次奥运备战底气太足了。”

  朱渊博作为队内经验丰富的老将,看得更加通透,缓缓开口总结:“这就是我们这支队伍的底气。李程从来不会让我们失望,不管外界干扰再多、行程再忙,他的赛场状态、竞技底蕴,永远是全队最顶尖的。也难怪教练组铁了心把他定为队长、绝对核心,这份实力、这份自律、这份稳定性,没人能替代。”

  众人的感慨与认可,发自心底、毫无吹捧,皆是亲眼所见、亲身感知的真实心声。

  张宁站在一旁,看着好友亮眼的体测数据,脸上满是欣慰与笃定,走上前来,笑着拍了拍李程的肩膀,语气真诚又放松:“我就知道你没问题!刚才还担心你久疏战阵状态下滑,现在看来纯属多余。你这哪里是退步,完全是悄悄升级了,这状态、这数据,放在国际赛场照样能打能抗、绝对顶尖。”

  李程闻言,淡淡一笑,语气依旧谦逊沉稳,没有丝毫骄傲自满:“只是维持住了基本状态而已,还有很多细节需要打磨。体测数据只是基础,真正的考验是后续高强度对抗训练,是国际赛场的实战比拼,现在只是刚刚开始。”

  “你这还叫只是维持状态?”张宁笑着打趣,“那我们这群天天专职训练的,真的要羞愧了。说实话,你这状态真的打了所有人的脸,谁还敢说拍戏耽误竞技状态?你这就是最好的反例。”

  李程微微摇头,语气认真诚恳:“各司其职而已。我拍戏是工作,练球是热爱,两者并不冲突。拍戏锻炼我的心态、磨练我的意志,让我更能抗压、更懂坚持;练球打磨我的身体、锤炼我的竞技状态,让我保持热血与锐气。两者相辅相成,反而让我心态更稳、状态更沉。”

  “这话没错。”张宁深以为然,郑重附和,“你的心态是全队最好的,越是大赛越稳、越是高压越强,这是我们所有人都比不了的。接下来集训,咱俩好好配合,我帮你稳住边路、做好防守、分担压力,你全权负责攻坚破局、把控节奏,咱们俩人把全队框架撑起来,带着剩下四位兄弟好好磨合、全力备战,争取在巴黎打出最好的成绩。”

  “好,一起努力。”李程抬手与张宁轻轻击掌,掌心相触的瞬间,多年老友的默契、并肩作战的底气尽数彰显。

  在场其余四人看着两人默契十足、稳如磐石的状态,心底愈发笃定。他们彻底明白,这支集训队的核心格局早已定型,李程是无可替代的攻坚核心与精神领袖,张宁是最稳固的辅助基石,两人相辅相成、默契无间,撑起了整支队伍的上限与底气。而他们四人,只需放平心态、全力拼搏、打磨状态、抓住机会,在集训中证明自己的价值,争取最终的奥运出征名额。

  首轮体测圆满落幕,李程用碾压级的亮眼数据,彻底稳住军心、奠定核心地位,打消了所有人的顾虑与质疑,为本次奥运集训开了一个完美的好头。

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