林安萝故意抿了抿唇角,给他一个不易捕捉的含蓄笑意,像是在回应他的心思。
其实心里在冷哼,兔崽子,等会你就知道错了。
第二依然是训练腿部力量,每个人抬腿去踢测力板,熟悉踢腿时的发力点和控制单腿平衡的能力,当测力板上的成绩达到一定数值,才算符合踢腿攻击的力度要求。
林安萝和达尼导师站在测力板旁边,先由达尼导师进行课程演示。
“踢腿攻击的方式有很多种,正面,侧面,后踢等,对饶柔韧性,爆发性,还有平衡稳定性都有一定的考验,一定要注意,在你们的腿出去的那一瞬间,你要很快地判断出对方的软肋在哪,以及判断自己用腿部的什么部分击中对方才能使伤害达到最大化。比如这个姿势……”
在他演示过后,就是学生们挨个上前检验教学成果的时候了,林安萝拿着名单表一个个给他们记录着测力板上显示的成绩,时不时提点两句,显得很专业的样子,其实都是她昨晚临时补的课。
没办法,她是个实践行选手,如果到了真正打架的时候她可能会知道这些技巧,凭借肌肉记忆使自己去达到最佳的应战水平。
但如果让她去指点别人,又很难用专业语言去描述她在实战中那些攻击的原理。
大概学生也很难想象到,他们的新导师之所以能当导师,是因为她上的课比他们早一节吧。
轮到夏默了,他走过来的时候就隐隐皱眉,觉得自己的身体有什么不舒服的地方,但是林安萝就在前面站着,还故意鼓励他,“我相信及格这对你来是件简单的事,别畏手畏脚,放开踢就校”
夏默立马满脸“我就知道你对我不一样”的了然和得意笑容,自信地抬起腿,随后就感觉站立的那条腿肌肉酸麻,抬起的腿也变得酸胀疼痛,又把腿收了回来,皱着眉头弯腰摸了摸自己的腿。
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