“跟着我干嘛？”离开演武场后，上官海棠跟着李晓峰回到了他的房间。
“我就是想看看，你要怎么用这黄金甲来修炼。你不用管我的，我就看看。绝对不会打扰你的。”
“随便你吧，反正也不是什么值得保密的事情。”说完，李晓峰便将整套黄金甲套在了自己身上。虽然尺寸不像定制的那般贴身，但也不至于严重影响行动。
穿上黄金甲之后，李晓峰又抬了抬腿、举了举手、上下小跳。感受了一番之后，发现这个重量虽然让他感觉沉重，但又不至于重到他连走路都成困难的地步。
“穿着它练武就是你说的办法？”上官海棠没想到李晓峰的所说的居然是这么愚蠢办法。
“你不理解我不怪你，到时候我们看效果就知道了。”李晓峰却似乎对自己办法很有信心“不过……既然要做，当然要尽量做的更好。这附近有没有大的河或者湖？”
“你跟我来吧。”上官海棠憋着笑转过身，带着李晓峰朝着护龙山庄后山走去。一路上听着黄金甲发出的“咔咔咔”的声音，上官海棠心底已经不知道笑过多少遍了。
“这里是我们小时候玩耍的地方。你可以在这里练功，我很期待你的实力会突飞猛进哦。”看着眼前的水潭，上官海棠笑了笑说到“对了，每日的饭菜是你自己回上庄吃还是让我派人给你送过来？”
“送过来吧……直接放在水潭边上就可以了。”李晓峰对这个地方很满意。一个不大，却水流冲击力巨大的瀑布。潭水又深又清澈。
“我的方法就是戴着沉重的盔甲在水里练习。如此一来，沉重的身体和水的阻力会让人的行动变的异常困难。而当我克服了这种困难之后，再回到正常状态，势必会有所突破。”李晓峰随口跟上官海棠解释了一句“如果有兴趣的话你可以看一会，走的时候也不用跟我打招呼。”
说完，李晓峰便跳进了水潭之中。刚开始，他只在水位淹过膝盖的地方施展着风云变。和他所料一样，沉重的盔甲本就让风云变大幅度降低了速度。如今再加上水的阻力，李晓峰变的举步维艰。想要达到平时的状态，必须配合大量的内力才行。
随着不断的施展风云变，李晓峰的内力很快就消耗殆尽了。当他回过神来准备打坐恢复内力的时候，他发现上官海棠早就已经不知去向了。
摇了摇头，李晓峰开始运功恢复内力。在恢复的过程中，他发现了一个问题。通过刚才的练习，他知道自己的想法是正确的。但是由于要配合内力的原因，算上打坐恢复的时间，从效率上来说并没有太大的优势。
一边恢复内力，一边思考着怎样提高效率的李晓峰。在内力全部恢复之后，做出了一个非常大胆的决定。
既然打坐恢复内力占据了相当长的一段时间。那么，是不是可以在有限的时间里提升更多的熟练度呢？