沈飞淡淡地说：“今天张真人百岁大寿，我来吹奏一曲助兴吧”，说完一招手，旁边有葵花卫递上了支早就准备好的玉箫，沈飞接过双手持在嘴边，一首悠扬的曲调飞出，弥漫在整个紫霄宫内外，人人心中一凛，如一粒棋子落入了湖中激起一圈圈波纹，内力不由自主地在体内翻腾荡漾了起来。
沈飞吹奏的当然就是《碧海潮生曲》，只是曲调虽然一样，意境比起黄药师的原版已经有了翻来覆去的变化。黄药师居住在东海小岛上，他见过的大海也就是近海，创作的《碧海潮生曲》意境演化也就是近海的情景，而沈飞则是洞悉四大洋的气象和威势的。
既有风和日丽、海天一线，鸥鸟盘旋、巨鲸腾跃的奇丽景象，也有电闪雷鸣狂风暴雨之中，可以掀翻五六个集结的航母战斗群的台风巨浪，还有直径一百五十公里，比城市还大、被卷入有死无生的海底巨型涡流，更有造成29万人死亡、并引发九级大地震的南亚超级大海啸，以及不断导致神秘翻船坠机事故的百慕大三角统统融入了曲调中，加上功力的差距，不夸张地说，现在沈飞吹奏的这首曲子已经比原版厉害了至少十倍。
在桃花岛时，沈飞经常以《碧海潮生曲》帮助弟子门人夯实内功根基，使他们进入心神稳定的境界。在发觉《九阴真经》并不适合初学者打牢内功根基时，为了弥补第一批记名弟子的这个缺陷，在最后临“毕业”的半个月里，沈飞每天都用《碧海潮生曲》刺激他们的内功修行。
他们在运功相抗时不自觉心境空灵，内息波澜不起，功力一点点磨平了棱角，实现了“软着陆”，以后功力日常增长的效率加快了五成，想必不下于从《金关玉锁诀》入门后再升级到《九阴真经》的第二批记名弟子的进境速度。
发现了这个方法效果不错以后，沈飞就经常分批把葵花卫、杭州帮众、台湾五行旗弟子等武者分批调上桃花岛来听他吹曲，帮助他们凝练内力，修炼《海蟾经》的杭州帮众还好，毕竟有安全著称的全真派人内功的血缘，第一次听曲就有助内功进益。