导引：深能益人延年，与调气相须，令血脉通，除百病，即练气吐纳之术。
辟谷：不饮不食，餐风饮露，不食五谷杂粮或人间烟火，神明食气而生。
【坐火】与【入水】来自于《周易参同契》，应该取自水火还丹，阴阳共济之理！
但刘东阳感觉此经义高深之处他还没有参悟到。
要知道此经文传承于至高经典《易经》和《黄庭经》，其中最厉害的是信阴阳，八卦，阵法。
但境界不足，参悟不够。刘东阳感觉修炼东阳道经到一定境界，应当会有新的惊喜。
【导引】与【辟谷】出自《云笈七签》练气之理！
此两神通专注于练气之道！
通过【导引】调节自身气血与外在灵气联系，能调整身体到最适应灵气的状态。
【辟谷】中的采气练气之法与东阳道经内相差不大，毕竟出自同一经义。
而有此两神通护持，相当于有机器在实时监控自身状态，此等功用，练气之道将畅通无阻！
刘东阳兴奋不已，站起身，迫不及待的想试试神通。
点火，手入火中，手掌感觉不到丝毫热意，火焰贴着他的手掌，绕道而走！这场景看着很是奇异！
来到水缸旁，伸手入水中，手上感觉不到湿润之感。
舀了一瓢水，洒在头顶天空，水滴落下。
运转神通【入水】，好似本能，身上像是穿了雨衣，水流避开他身体落在，水渍把他围了一个圈。
神奇！
这好像被动，水火不侵！
看着神异，平常却也无甚用处。
运转【导引】，身上气血，神胎，肉身，乃至五行之窍，齐齐震动，不停自我调节。
调节完毕，刘东阳感觉身体气血，神魂运转更加顺利，舒服，好像加了润滑剂！
身体也能清晰的感应到空气中的灵气！
运转【辟谷】，嘴巴张开，一股莫名的吸引力形成，空气形成微风，带着灵气吸入腹中，刘东阳感觉身体传来一丝饱腹之感。
这可以不用吃饭了！
清风雨露代替食物，最大的好处是能够清洁身体，特别是内腑！
人吃五谷杂粮，肉食内脏，会带来“浊气”，污染身体，所以肉身会衰老，而辟谷之术能保持肉身“洁净”，延缓衰老，保持活力！
同时通过【辟谷】神通，空气中的五行灵气比往常自身汲取，速度提升了何止十倍！
这积累速度，数天之内汇聚的五行灵气，就能提纯出一道五行之精！
相当于一个普通的五行灵物（注1）提炼出的五行之精！
这完全就是无中生有之术！
这【导引】和【辟谷】两大神通相互配合，让刘东阳没了练气境界间的积累之忧！
待入练气六品，他的修炼速度是
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