“坐上去，把上衣和鞋子脱了，五心朝天的打坐姿势会不会？”老爷子问道。
苏白点了点头，解琳在教他基础的内功的时候将这些都教给了他。
苏白按老爷子的指示脱掉了上衣，深秋的冷风一吹，瞬间让他打了个激灵，好在是苏白一直都有在锻炼，习惯了温度后苏白朝着东方打坐坐好。
而在他的身后，老爷子说道：“我们这一脉的内功在入门的时候需要引日出时分的紫气入体，并且在小成之前每三天要重复一次，第一次我会用真气帮你引导，然后你要记住真气在体内的运行路径，之后的话你就自己来就好，大蒜记得上山的路。”
老爷子说完，天边的一抹亮色随之升起，老爷子在苏白的身后盘腿坐下，双手撑着苏白的背，并且沉声提醒道：“守住心神，注意呼吸的节奏。”
当第一缕阳光照射在苏白的身上的时候，苏白那已经入门了的基础内功感觉到了一丝浩然博大的气息涌入了体内，但是这股气息似乎并不受苏白的控制，在苏白的体内逛了一圈之后，就想顺着呼吸钻出体外，但也就在这时，坐在苏白身后的老爷子将一股磅礴的真气打入了苏白的体内，在这股真气的镇压之下，那游离的东方紫气便瞬间老实了下来，老老实实的被真气包裹着，按着特定的线路在苏白的体内运行。
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