到了第三日，别小楼继续讲述昨天未讲完的。
修炼第二步，意与气合。
“心意心意，心，指人的思维器官，意指人的思维活动，形之于外就体现为人的精神气质，内中意一动，则精神振奋，目有光芒，整个神气能将对方罩住，如猫之捕鼠，鹰之攫兔，斯之谓心与意合。”
“这个阶段的战斗则更是讲究心、意、气、力、胆、智协调配合。”
“这个也是内气离体之后要走的道路。”
“而更上一层的境界神与意合，则讲的是阴、阳、起、落、动、静协调配合。”
“神总称为精神，为行功之本能，有精神即可启发作用，运动周转方能得当，并无有呆顿，沉滞冥顽不灵，有碍天行动之弊。”
“精神在行功时为第一作用，因此称“神为主帅，身为向躯使”。”
“意是心神发出的指令，是大脑产生的本能。”
“运用时以神导意，意是心神的想象力，意可调动周身的运动。”
“意是在内不在外，神与意是密切相连的，有心神之令才有意动，只精神无意念即是没有方向必致散漫。”
“只意念无精神，神不能内固，不能全神贯注，气必散乱，如失掉统帅，没人掌管必致散漫，所以需要神与意合。”
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