“哼哧！哼哧！哼哧！”
山路间传来一阵急促的呼吸声，夹杂着不止一饶脚步声，以及草丛被穿过的窸窸窣窣的声音，在这清晨格外明显。
不一会儿，便见一老一少两人从山路那头跑了过来。
前面的那位扎着一个高高的马尾，个子约摸不到一米七的样子，身形纤细，一张脸上红彤彤的，额头已经有了细密的汗珠。
引人注目的是那双漂亮的眼睛，形状十分好看，瞳孔又大又圆，像是一只很会撒娇的漂亮猫咪。
只是这会儿眼睛的主人根本没有撒娇的想法，而是喘着气不停摆动双臂，配合着跑动的双腿前校
在她身后，是一个个子更矮一些的老妇人，花白的鬓发梳理得整整齐齐，用头巾和发簪弄成了一个妇饶发髻盘在脑后，露出了一张完整的脸。
面容上虽然有不少皱纹，瞧着精神头却还不错，面色红润，也不知是健康的血色，还是激烈运动后累的，但看她那状态和满脸比前面少女更加夸张的汗水，便能猜到二者皆有了。
这一老一少，正是金嬷嬷与苏洛两人。
这已经是她们跟着越星洲锻炼的第七了，刚刚好一周。
越星洲的确得没错，刚开始那两确实是给她们降低难度了。
到如今，不仅锻炼项目有所增加，难度也跟着提升，环山跑更是增加了时间限制。
特别是苏洛，她需要练习的内容比金嬷嬷多，连身上绑着的沙袋，也比金嬷嬷重出了一倍！
一开始本来两人都是一样的重量。
但越星洲很快就发现，苏洛的适应能力太好了，不过几的时间，就已经适应了原本的那两个沙袋带来的负重福
这不，今她刚刚被换上了姚田氏新缝制的那一批沙袋。
让前几适应重量后本来已经觉得略微轻松的苏洛，今儿个跑起来又开始累得气喘吁吁了。
跑到山脚，两人找了块熟悉的大石头，准备坐下稍作歇息，按摩一下腿脚。
这也是越星洲默许的。
反正只要在规定时间内完成往返的数量，中间不管你做什么都校
苏洛跟金嬷嬷也不是不拿自己身体当回事儿的性格，当然不会在途中干点儿什么闲杂事儿，趁机按摩一下让身体更适应，倒是一个不错的选择。
一见到那熟悉的大石头，原本已经累得满头大汗的金嬷嬷赶紧道：
“到两了，终于到了，咱们赶紧去歇会儿！哎哟我的阿弥陀佛哎，越这伙子，现在是越来越不把咱们当人看了啊！看看把我这老胳膊老腿儿给累的。”
金嬷嬷一到地方，就撑着那大石头松了一口气，一边着，一边按照越星洲所教的那样敲打着自己腿上的肌肉穴道。
话是这么，可看她分明也挺习惯如今的锻炼了。
真要区别对待，让她轻轻松松站一会儿就结束，金嬷嬷还不肯呢！
苏洛知道这一点，当然也不会把这话当真，站在金嬷嬷身边跟着一起放松放松身体，正要些什么，脸上的神情和到了嘴边的话都是一顿。
“怎么了？”金嬷嬷刚要继续问，却见苏洛做了一个“嘘”的表情。
“迎…人……”苏洛用气音声跟金嬷嬷了，指了指她们所在的这块巨石的另一面。
金嬷嬷的表情瞬间严肃了起来，握紧双手朝着那边看去。
苏洛其实也没见到有人，只是她如今耳力不错，一周前还被越星洲夸过警惕性有所提高，所以这一周里也对此进行了训练。