本质上来说，两者没有区别。但在表现形式、内核上却有很大的不同。
有了内力，人就能发挥出超越人类极限的力量。
比如日行千里、切金断玉、扛鼎......
用白展堂的话来说，他曾经花三天的时间用轻功从北京城跑到广州府。
苏云算了一下，白展堂三天时间跑了两千多公里。这还是他花了些时间在路上吃饭、喝水睡觉，当然如果他不吃不喝的话，早就累死在半路上了。
想起昨天苏云做菜后虚弱的样子，白展堂叮嘱道：“小云，你现在有了练内力的基础。但你千万别自己乱炼，很容易出岔子的！”
做事耗力，耗的不仅仅只是力气。还有心神！
苏云不懂内力，做菜靠的全都是自己的精气神。做一道菜，就会消耗苏云的一部分精气神，在安全范围内的话还好，如果苏云强撑着做的话，就会伤及本源。
‘白大哥的理论我也算是稍微听懂了些，这么说的话。我的法力值可能就是白大哥口中的内力，只是因为我的职业不是武者，所以我的内力不那么偏向于战斗。这么说的话，其实也不是一定要叫它内力，就是叫它狗蛋、翠莲儿都没关系，那只是一个名字而已。’
‘那仙力和法力又是怎么回事儿？这个世界有内力，那有仙人没有？我穿越到这个世界，难道是哪个大神把我送过来的？除此之外，还有灵藏库...我有法器，别人会不会有......’
“咱先不说小云的事儿，先说咱客栈里的那两个人。”白展堂按住想要扒拉苏云的郭芙蓉，说道：“我跟你们说，那个老爷可能是皇上......”
嗯，我们早就知道了！
吕秀才下意识的看了几人一眼，在看到苏云和郭芙蓉眼中的平静的时候，吕秀才惊了！
我还以为我是唯一知道的那个，怎么你们也都知道了？
察觉到有些不对，白展堂看着三个人问道：“你们是不是早就知道了？”
苏云：“那天我去送面，他穿着绣有龙纹的睡衣。”
郭芙蓉：“我也是昨天知道那家伙是锦衣卫之后才想起来，我在我爹书房看过皇上画像。一开始的时候没想起来！”
吕秀才：“那位找我就是说这事儿，他跟我表明了身份。”
白展堂：我生气了！
“老白，现在关键不是他到底是谁，是我们该怎么办？”郭芙蓉着急的说：“我可不想就这么回家，虽然不知道那位到底想做什么，但我们真的依了的话，那可就由不得我们了！”
吕秀才摇了摇头：“那可是皇帝，我们能怎么办？”
郭芙蓉嘲讽道：“我看你是想让皇上给你走后门，让你中举吧？”
“你这话怎么说的？我也不想离开客栈的，那可是皇上！”