“原来如此，如果是真的喜欢礼仪的话，欢迎你来我的课堂。”潘老师看着卉卉露出八颗牙齿的标准笑容，配上一双笑眼整个人如沐春风。
“谢谢老师！我非常喜欢！”卉卉紧张的道。
“道这些上课的同学都是喜欢礼仪，也像通过礼仪而改变自己的形体上，还有自己内在的一个充实。”潘老师开始了讲课。
听了潘老师对礼仪的介绍，苏念瑶和卉卉对礼仪有了进一步的理解，原来礼仪不是所谓的开业典礼上，或者颁奖典礼上的的礼宾人员而已。
礼仪是一套系统的礼制文化，从周朝开始就有专门的礼记周礼对神和先人祭祀的流程规范，还有日常的臣对君、臣和臣之间、已经平常百姓之间的一个礼节的交往规范，都做了详细的规范要求。
而这又不仅仅只有这些，它还有对每个场合上的服饰道和头饰上，也都有了非常明确的要求，要求是非常严格的！
简单介绍了礼仪文化的来历，还有为什么要学习礼仪之后，就是开始形体上的一个学习改造了。毕竟形体上可以通过训练立竿见影的进行改造，但是相关知识需要日积月累的去学习。
“念念，你稍微有些含胸驼背，而且还是高低肩膀，所以你必须要注意了。”潘老师提醒道苏念瑶。
“那我要怎么做？”苏念瑶虚心请教。
“从现在开始你每坚持靠墙站半个时练身姿，你去镜子对面站着，然后调整自己的高低肩，找到那个感觉之后即使离开了墙，你的身姿也不会变。”潘老师提点她。
“好的，谢谢潘老师指点。”苏念瑶便赶紧去镜子对面的墙站着，然后开始调整自己的形体。
她们站好姿势之后，老师就在一旁跟他们讲解知识。刚开始站还好，可是随着时间慢慢过去之后，苏念瑶感觉到了全身开始酸了。
很多人也慢慢开始坚持不住聊，但是苏念瑶虽然很酸也想放弃，但是不肯服输！苏念瑶平时看着很随和，但是一认真的时候吗，是不会轻易认输的。
二十分钟过去了，基本很多都坚持不住了，剩下也就那么几个人还在坚持了。卉卉在十分钟的时候就已经放弃了，苏念瑶这个时候是跟自己赌上了，她咬牙坚持一定要站到最后。
“好了，非常好！我们给坚持下来的同学一些掌声，她们表现的非常棒！”潘老师非常欣赏那些坚持下来的同学。
“没有坚持下来的同学也没有关