林妍：ok！
秦粒：ok！
赵霖：ok！
苏念瑶：ok！
肖凛：ok！
确认每个人都收到消息了，卉卉也就放心了！
林妍和秦粒还有卉卉，为了确保五一能穿上美美的泳装，她们抓紧最后的一个星期时间减肥，其实林妍也不用减肥，因为她一直严于律己。
倒是秦粒和卉卉两个经常找借口不运动，就是那种光打雷不下雨的。不过他们两个也不是那种特别容易胖的，稍微控制一下还是很容易瘦下来的。
但是苏念瑶不是，她是易胖体质，所以她一旦不运动的话，她很容易膨胀成气球！
不过这段时间她每坚持运动健身，虽然不可能成为骨干美女，她作为中锋也不能过于纤细，不然防守很容易被人撼动。
“现在知道要运动啦？”苏念瑶卉卉和秦粒两人，林妍则和她在一旁督促。
“没办法嘛！”秦粒一口气跑了800米，现在话都有些气喘。
“你不要一开始那么猛，循序渐进懂不懂？等会儿没跑多久你就该累垮了。”苏念瑶指导道。
她们两个按照苏念瑶的去跑，跑了两公里的时候，她们两个觉得肺火辣辣的实在难受！苏念瑶见她们两个一副要死不活的样子。
“你们休息一下吧。等会儿慢慢喝，别一下子喝那么多指导吗？”苏念瑶这下快赶上她们指导员了。
“指导了！”
苏念瑶每都跑五公里，刚刚她已经跑了三公里了，还有两公里还要继续跑。林妍跑了三公里也不跑了，毕竟她本来就瘦，也不需要继续瘦了。
她现在就是为了线条看起来流畅，保持肌肉紧实就可以了。
苏念瑶跑着跑着碰上了肖凛和赵霖也来了，苏念瑶和他们打招呼：“你们怎么也来了？”
“实验室里没什么事了，也准备放假了。看到群里你们再跑步，就过来找你们。”赵霖解释。
“哦，肖凛实验室也放假了？”苏念瑶问他。
“嗯。”赵霖简单明聊回了一个嗯，然后安静了。
“跑了多久了？”赵霖打破尴尬，继续问苏念瑶。
“跑了四公里了，再跑一公里就可以了。”苏念瑶回。
然后三个人就默默地跑，苏念瑶发现身边跑步的人多了许多，而且都是女生！不用想就知道是因为什么了，整个跑道现在变得