新得的刚健神通等级尚低，而且也还只是作用于疗伤方面，对实力的提升不大。
主要的大头还是要放在食气神通的晋升上。
神通食气晋升路径：纳气（消耗气运80），炼气（消耗气运80）。
他现在的气运现在还剩有92点。
之前还嫌弃食气神通晋升的消耗太低，现在就感觉到刚刚好了。
至于这纳气和炼气的区别，在他的一番深思之后，还是察觉到是有区别的。
纳气的话应该是真气的总量大，在面对群战的时候占优势，但在单对单，应战高手的时候，就有些力有不逮了。
就像之前自己被那红光打中胸口，真气不够凝练，直接就被破了开来。
而炼气就是把真气质量不断拔高，在群战的时候，就很容易被消耗光，但捉对厮杀上占优势。
简单来说，就是纳气适合战场，炼气适合江湖。
而吕虎本就没有想要上战场的想法，再加上他有力量和体力这一大优势，对群战也丝毫不虚，还是炼气更为适合自己。
一切都想清楚后，吕虎就不再犹豫，直接就选择了炼气。
面板一闪，最终的呈现结果为：
【神通主】：吕虎
【种族】：人
【神通】：
lv4：炼气（0%）：锤炼营卫之气，祛芜存精。
lv1：刚健（23%）：刚体健魄，接筋续骨。
【气运】：12。
神通描述果然和吕虎想的如出一辙。
而积攒已久的气运，终于被吕虎花的只剩下十二点。
神通晋升，再加上获得了第二神通与大笔的消费结合在一起，让吕虎的心情极佳。
随即吕虎就立即尝试炼气神通的功效。
随着他开始修炼真气，他立即就发现真气竟然没有增长，而是开始压缩起来，不一会就有真气从自己体内向外逸散。
真气总量的逐渐缩水，但吕虎也就感知到剩下的真气在密度上有了提升。
吕虎也就一直对自己现有的真气开始锤炼。
等到长夜过去，东方破晓，沉睡了一夜的太平镇也慢慢苏醒了过来，外面开始有动静传出，声音也越来越大。
一直到门外传来一阵敲门声，吕虎这才从修炼之中起身。
打开房门，掌柜就端着一木盘的丰盛早餐，毕恭毕敬的站在门外。
掌柜的也没多说，在吕虎接了托盘后，就立即退下。
吕虎修炼了一夜，也是饿了，坐在桌前就大口的吃饭。
吃饭的时候，查看自己炼了半夜气的效果。
神通进度上，因为修炼的时间太短，现在倒是还没有变化，而真气的总量，已经缩水了七分之一左右，带来的是真气的密度变大了。
吕虎一边吃饭，一边把自己的左手伸出，真气运转到手掌，原来的血色真气，此时颜色上变得微微暗淡了一些，没有原来那样的鲜艳。
“运转的速度变快了一丝！”吕虎当即就察觉出真气凝练的这一重好处。
随即他就把手掌轻轻的放在桌面上，很快就有青烟冒出，一股烧焦的味道也传了出来，真气散去，手掌抬起，就看到桌面出现了一个焦黑的大手印。
“真气的炙热之力也有微弱的加强！”
吕虎心中对炼气的效果很是满意，但同时也想到，不能一味的去追求凝练真气，不然把真气凝练的越来越少，最后只有一击之力，这一击之力的威力固然会石破天惊，但打完这一下就没了，后面那就麻烦了。