太极拳（可挂机）
冥想（可挂机）
桩功（可挂机）
内气值：57焦
精神力：30帕
资源：点
倍速：x
和群组中的那个人说的差不多，在精神力提升到30帕后，养元功那一栏下再次出现熟练度的空格，此时停留在1%左右，而八部养元功也从“一”转变成了“二”。
这意味着他的熟练度突破了100，加上这1%的熟练度，那就是101，他的熟练度实实在在的达到了方立顺口中的高深地步。
接下来在2倍速的状态下，八部养元功“二”挂机了刚好12个小时,内气值增加了1焦。
系统：八部养元功二（挂机中……）
太极拳（可挂机）
冥想（可挂机）
桩功（可挂机）
内气值：58焦
精神力：30帕
资源：点
倍速：x
内气值从原本的57焦提升至58焦，仅仅12个小时就提升了1焦，这意味着在2倍速状态下，他一天能提升2焦内气值。
陈晔看了下时间，今天是4月13日，时间还有很长，2倍速挂机还能维持20天，如果按一天2焦算，那20天后，他就能达到97焦，这个值应对武考应该是稳妥了。
4月15号。
武道课上，陈晔望着张士磊，双手脚步迈开，双手划弧，撑开桩功。
张士磊见状笑了笑，他练习桩功这么多年，熟练度早就已经85了，现在老师安排他和陈晔实战对练，这不是虐菜嘛！
这节武道课是实战对练，实战也是武考七项中第三项，是为了检测桩功的效果，桩功本就是实战的基本功，武道虽然不仅仅是拳脚功夫，但若是连一点实战能力都没有那算什么武者。
接下来的课程会有很多实战对练。
在对峙了几秒后，陈晔和张士磊开始以桩功对打。
两人的身体素质都远超普通人，手臂力量非常大，打起架来，虎虎生风，绝不是普通人所能抗衡的。
嘭嘭嘭！
两人肢体接触时会发生如电影般的呼啸声，每一拳每一掌，都足以放倒一个成年人。
在纠缠了十几秒后，张士磊一掌将陈晔推出了实战圈。
陈晔输了。
不过他输得并不冤，张士磊毕竟是班上最有希望考上武科的人，而且内气值高达80焦，桩功也是非常老练。
而他现在内气值刚到60焦，桩功更是刚学会假把式，还没开始挂机，熟练度怕是连20都没有。
见胜负已分，方立顺满意的点了点头，两人的表现都出乎他的意料，张士磊干净利落的解决了对练，他很满意，而陈晔更让他惊讶，才接触武道2个月就有如此进步，能看出他的内气值已经接近60焦，否则在张士磊手中撑不了十几秒。
之后，班上其他人相继开始实战，等所有人都对练一番后。
张士磊突然看向方立顺，问道：“方老师，你能给我们演示一下桩身嘛！听说桩功的熟练度达到100后，会练出桩身，而桩身能简单的运转体内的内气，且桩身还是武考七项中选拔天才的标准条件之一。”
“我想看看桩身会是什么样子。”
其他人听到张士磊的话后，都眼睛一亮，期待的看着方立顺，他们和张士磊一样都只是听过桩身的传说，都没有见过，所以都非常好奇，到底是如何牛叉，才能成为选拔武道天才的必要考核条件之一。
方立顺见到学生们都如此期待的看着他，不由笑了笑，他虽然不是武者，但也确实练成了桩身，否则也不可能成为一中的武道老师，且在这人均刚过3000块的小县城一个月拿着5万的薪水。
这其中最主要的原因就是，一是因为他以前也是武科生，二也就是他练成了桩身，能够最简单的运用体内的内气。
这就是他的核心竞争力，是外面武馆那些私人教练所不能比拟的。
方立顺点了点头，环视众人笑道：“行，今天就给你们展示一下桩身的妙处。”