望着漆黑一片的山洞，杨郡心中一动将腰间的水壶取下。在地面挖出一个小坑便将灵泉倒了进去霎时间整个山洞便充斥着幽幽蓝光，一瞬间明亮起来。
嗯～这样就好多了！继而在心中询问道：
前辈，可以开始了吗？
黑影回音道：进入筑基状态之后，会很疼
杨郡毫不犹豫道前辈，我不怕
黑影继续说道将你的衣物退去
闻言，杨郡将身上的衣物脱下，露着腚将衣物放到洞口处毕竟只带了一身
回到山洞内部盘腿坐下，深吸了一口气
前辈，开始吧！
黑影也不做犹豫，控制着杨郡的身体。丹田处，一个白色光团散发着氤氲之气出现。
继而漂浮而起，在杨郡头顶缓缓悬浮散发出柔和的气息本源灵气！
黑影声音响起固守心神，感受灵气在身体里的感觉，这是周天运行之法
说罢，杨郡脑海中出现了一段信息和一幅周天运行之法
未等杨郡开口询问，头顶的灵气本源便突然向着他缓缓末入
一瞬间！杨郡浑身紧绷，脸上青筋凸起，忍住不大吼一声！面色通红
痛！深入骨髓的痛！看似柔和的光芒进入身体之后犹如砂纸一般，用力磨擦着血肉经脉杨郡咬牙定下心神，感受着体内
白色的光芒从头部经脉而入，一路而下。走到何处经脉便痉挛起来传来阵阵撕裂的痛苦
但灵气所过之处，留下了淡淡光泽
时间一点一滴的过去就在杨郡已经适应了这股疼痛之后
突然，灵气似是失去了目标没有在经脉处继续停留，转而冲向了附近的血肉
剧烈的疼痛传来，杨郡感觉比刚才疼了至少10倍有余！只见他身上血肉不停的翻涌，抽搐甚是诡异。
此时杨郡早已一身冷汗，面色苍白。紧紧的咬着牙关，身躯不停的颤抖
默默忍受着痛苦
不知过了多久
此时外面天色早已暗了下来，星辰遍布
此刻盘坐在山洞内的杨郡，身上血肉已经停止了涌动，而他的面色也渐渐安静下来
还未停歇，源源不断的灵气似是感受到血肉已经成为同类继而挥散开来，朝着更深处涌去
直到碰见了白色内骨，一股脑涌了进去
杨郡感受着灵气入骨，猛的双眼通红。一声痛吼最疼的一关，来了！
此时的杨郡只感觉浑身二百余块骨头都在不停的颤抖从头至脚没有一处安宁之地，仿佛全身骨头都在共鸣，一发而动
疼，钻心的疼！杨郡忍不住一口鲜血遍喷了出来洒在地面，血液呈粘稠的黑色
杨郡死死的咬着牙关，鲜血从嘴唇流下。强烈的痛苦让他神志都渐渐模糊了起来，但猛的又清醒，死死坚持着
就这样不停的痛晕又清醒反复折磨着杨郡的身心
过了许久外面天色渐亮
山洞内的杨郡缓缓的睁开眼睛，双眸温润内敛点点星光。他缓缓的吐出一口气
头顶的本源灵气已经消磨到了尽头
感受着自己焕然一新的身躯，握了握麻木的双手。闭眼感受
此时他能清晰的感受到天地间流淌的灵气像是一股粘稠的风在他身边环绕
睁开眼睛露出喜色道终于完成了！接下来便是运行周天之法，吸收这天地灵气了！
开始吧
杨郡一脸坚定之色。
筑基最为重要的一步即将来临！而这也决定了他未来的天赋及高度！