看着池子里众人的表情，宋凯飞嘴角直抖，一咬牙，“啊！“直接冲进酒精池子。
在宋凯飞大喊的时候，吓了苗狼一跳。
顿时，整个澡堂里传出凄惨的叫声，听着就渗人。整个澡堂里鬼哭狼嚎，很多菜鸟甚至被疼的眼泪刷刷的直流，好似飞流直下三千尺。
看到所有人都进到了酒精池子，苗狼看了下手表：“5分钟倒计时开始。“
5分后菜鸟们从酒精池里出来之后，到了旁边清水池子洗好之后，换上了作训迷彩服，立刻被带到操场集合。
“不错不错，现在好多了。看着精神了，也顺眼多了。你们都是各个部队的精英、兵王，就是不知道体能怎么样？躺下，端腹。“范天雷不怀好意的说道。
全体人员迅速安口令列队。
“后倒！“
“端腹！“
所有人迅速调整姿势。
“电影都看过吧！特种部队选人，开场都有一段开场白。“范天雷说道：
“但是我想呀！没什么新鲜的。“
“呵呵，那我就不多说了，我主要说五点，这第一点嘛，你们是各部队的精英、兵王，军规军纪呀！它不用我说了，你们都懂，所以一会呀，你们都背一下华夏人民解放军内务条令。“
“这第二点嘛，我要说一下我们狼牙的特战旅特训条例，虽然这集训呀规模不同，但是特训条例是想通的，陈善明，一共几条………“
听到范天雷说这些，林锋知道范天雷的套路在那里。
就在范天雷叽歪中，菜鸟们脸上露出各种表情，那是相当的精彩。
范天雷扬扬洒洒的说了一通，更让人无语的是，他还让参训菜鸟们背条令条例，时间就这么一点一滴的过去，参训菜鸟们的端腹的姿势也开始变得奇奇怪怪的。范天雷的意思那是让人学习条令条例呀！因为这是所有新兵入伍后都要学习的，这样做的目的就是让大家挑战自己体能极限。
就这样经过了近一个小时的虐待，平常人估计10分钟都难以支持，就这帮各部队的精英也差不多坚持不了。范天雷看看时间差不多了，就让进行下一个项目。
当听到一个项目内容的时候，大家踢正步。
当踢好正步回到宿舍后，菜鸟们都累成狗了，摊在床上都不能动了。
“他们还真会玩呀！端了那么久的腹回宿舍还踢正步，还是一令一动。真是玩中高手呀！”王艳兵无力吐槽道。芈何芈
这帮人里面，也就林锋这妖孽的家伙看起来正常一点，接下是王艳兵、何晨光、李二牛和徐天龙几人，不过也差不多半条命没有了。
休息了大概半小时后，陈善明为首的教官队伍在宿舍门口吹响了集合号。
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