第三十章初学功夫

杨宝家上去就喊了“老林，今天得过来麻烦你了”。

那位林师傅也停下了手上的动作，走了过来和杨宝家聊天了起来。杨宝家也介绍了我和林师傅认识。

林师傅全名叫林广强现在都快52岁了，他老婆早上出去逛市场去了，名字叫李桂芬。

老俩口就一个女儿叫林静，现在就和女儿生活一起，女儿生有一男一女，丈夫早年参军打倭寇的时候给打没了，后来就搬回来和林师傅一起住。

刚刚开门的就是小女儿黄小妹，今年才9岁，旁边的男孩叫黄强，今年12岁了。

现在林静在粮食局做统计的工作，所以没在家，平时都是老俩口照顾小孩的。

日子过得还是不错的，五口人就靠林静一份工资过活，但是工资高啊，有50多块一个月。

因为林静小时候读过书有初中学历，现在到处都缺会识文断字的，林静已经算是高学历了，所以才安排到粮食局做统计。

而这套房子是林师傅早年就买下的，算是祖宅了。

在聊天的过程林师傅也清楚了何雨柱现在的情况，但是对于想学功夫的请求没有一口答应。只是表示了可以先传授基本功，如果能坚持下来的时候再说。

何雨柱就马上表示可以的，以后每个星期都会上门来展现他一个星期锻炼的效果。

然后林师傅就开始教何雨柱一些基本功，先说了他的八卦掌的主要手法有16种。推﹑托﹑带﹑领﹑搬﹑拦﹑截﹑扣﹑捉﹑拿﹑勾﹑打﹑封﹑闭﹑闪﹑展。

要求能进能退﹐能化能生﹐虚实结合﹐变化无穷。每掌发出﹐皆要以腰作轴﹐周身一体﹐内外相合。

这些都是得练腰部核心力量，手上的灵活程度，肩膀和大腿的稳定性。所以就得先站浑圆桩。就是姿势再高点，站起来，两膝盖委屈。两手环抱仍如马步。其实也和马步差不多。

杨宝家看见老林开始教何雨柱了，就打了个招呼先去饭店上班了，留下了何雨柱在那开始站桩起来。

一开始前几分钟还行，后面就开始大腿抖了起来。但是他还在坚持，想看看能撑多久。结果就15分钟不到就一屁股坐到地上了。