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“一般的高手之上，就是被人称为的宗师了，而练就宗师的过程，也被人称为，蜕凡。”
“这蜕凡，就是四个步骤，先淬肤，再炼血，再内炼五脏，最后是骨髓，之后，就被称为脱胎换骨，也就是蜕凡，称为一代宗师了。”
“那个时候，人不论是人一身的气血，还是肉体程度，都远超普通人的想象。”
“而你这个泡潭水，等于是提前在经历这个淬肤的过程了。”
“你看在吧，你要是能在这里坚持上三个月，淬肤这个过程，等于可以直接完成了。”苏喻南摸着自己的胡须，一脸欣赏的道，“就算你日后摸不到宗师这个门槛，光是这个好处，你也比一般的天级高手，厉害上一筹。”
之后几天，陈飞陆续就在这个地方，泡这一潭血水，今天下来，陈飞的体质，以肉眼可见的速度，在飞速的进步起来，陈飞发现，这个血潭，并不是表面上的看上去那么简单，陈飞泡在里面，丝丝缕缕的血色力量，涌入到陈飞的身体里。
而陈飞也因此跟着一点点变强，这个速度，远远超过了陈飞的想象！
陈飞估计，这可能是由于先天之体的缘故。
陈飞的进步到底有多快呢？不过是四五天下来，陈飞的实力精进了一大截，已经到了快摸到天级这个门槛了！