周日上午9点多，爱丽丝又给赵星发来信息，主要是关心‘他的新梦境经历是不是又有新题材了’。
当天下午5点多，由纪子的外甥女杰西卡也难得的给他打了电话，在闲聊了几句之后，对方询问他下一次去美利坚的时间，赵星只能说：“近期是肯定还会去，但具体什么时间去暂时还说不准。”
杰西卡告诉他：“来了之后一定要通知我们，我们还等着你一起聚餐呢。”
当晚9点多，爱丽丝是又主动给赵星发来信息，告知赵星‘她自己的梦境经历依然很普通’；对于赵星能够经历那种‘修真’及‘末世’场景的梦境，爱丽丝是很羡慕、嫉妒、恨的，她很不忿自己没有这种‘获得优质传承’的机遇。
‘穿越群’里边在新的一天里是依然很热闹，由于赵星明确表态‘近期内是不可能有时间参加他们的集体活动’，他们讨论的中心话题，又转向了新的侧重点；而造成这种变化的主要内因，是章小飞提出了新的思路。
章小飞的观点是：“既然赵星暂时不能参加集体活动，那其他人也不能白白的浪费时间，而应该为下一次的穿越活动多做积极准备。”
具体来说，章小飞对有志于参加‘穿越活动’的人提出了两点建议：其一是要积极锻炼身体，增强体力，这样万一在穿越后、遇到想要大量消耗体力的场合时，大家会更有自保的能力。
对于这一点，群成员都是纷纷赞同，并愿意积极响应，毕竟大家都明白‘平时多流汗、战时少流血’的道理；而且这锻炼身体，本身就对自己的身体有好处。
至于在中州市的几个群成员，由于大家住的距离都不太远，更是一致要求章小飞‘制定一个适于群成员一起进行锻炼的计划’，这样也便于大家相互鞭策，共同进步。
章小飞提出的第二点建议，是大家应该学习些功夫，这样在异界游历时就会更有自保能力；而对于教授功夫的人员，章小飞也谋划好了，那就是赵星。
至于赵星【更新快】准备教授什么种类的功夫，那就随赵星的意，赵星完全可以按照人员配置的特点，来规划各人应该学会的武技；至于其他人，只追求‘能够掌握好一门武技’，那样好歹是算有自卫能力了；而且也使得整个团队，有个拿得出手的整体战力。
像肖强就提出：“如果有几个人能练出赵星那种投石块的技法，就很有用，石块可以就地取材，不受装备储备的限制，而且还具有远程攻击能力，如果是几个人协同配合的情况下，其合击能力也是相当强悍的。”
由于他们当时在讨论时，赵星在忙于自己的事情，并没有参与；他们只对第一条进行了敲定：从下周一开始，每天早上集体参加晨跑锻炼，晚上去健身房锻炼，争取让每个人在体力和力量方面，都能有所长进。
而赵星在看了他们这些讨论内容之后，首先是点赞，他也觉得这些提议都很好，也很切合实际；至少经过这样的强化锻炼之后，团队的整体实力会大有改观；再次遭遇‘穿越情况’时，大家行动起来会更有底气，也更安全。
至于章小飞提议的向他赵星学功夫的问题，赵星首先推荐的是‘学习棍术’；他也讲出了相关道理：这棍子很容易就地取材，而且是属于长兵器，在与野兽对战时，即可以发挥其远程攻击力，也可以避免自己与野兽太过接近时，容易产生操作失误。
还有一点，棍术在各种兵器器械中，是基本动作最容易被掌握的一种兵器；古话有云‘月棍年刀一辈子枪’，形容的就是棍术是可以在一个月就能学会的。
至于投掷石块的技法，赵星也愿意教给大家，不过赵星也提醒大家，‘投掷石块’的技法不容易很快学成，所以大家要把学习重点，放在优先掌握棍术技法上。
而对于章小飞建议的“可以按照人员配置的特点，来规划各人应该学会的武技”的提议，赵星觉得自己目前还不具备那种战略眼光，对这一点，他也直接向大家坦承了。
至于何时去教授大家武技，只能等赵星要回中州市时，再提前告诉大家了。