第4章 精神提升和社死【求收藏，求追读】

人体要讲究平衡，精神，体质和气血，这三者之间是紧密相连的，互相之间差距不能过大。

他现在的情况就是体质太强，其他两项完全跟不上。

气血上限低不说，这段时间甚至都没有补充过，这样就很容易导致气血亏空，长此以往连寿命都会大大减少。

而精神更是生命活动的集中表现和主宰者，人的一切行为还要靠精神力来支撑，精神已经跟不上迅速变强的体质，这就是他为什么这两天精神萎靡的原因了。

“看来，不能一味的加体质了，眼前要先把精神和气血的上限加上来。”

由于现在所有的源点都被加到体质上，已经没有多余的源点了。

气血暂时可以药材和食物补充回来，只要体质不再继续提升，每天营养跟得上，身体的亏空也不会太严重，短时间内还是可以用金钱换时间来撑一段时间。

至于精神方面，哪怕现在一天睡10个小时都不够，整日都还是昏昏沉沉的。

所以眼下得先加精神，如今这精神状态，已经极大的影响了工作效率，令源点的获取速度直线下降。

定好眼前的方向之后，夏元在家把今天买回来的食物和药材处理好，食用之后就又去床上躺着睡觉了。

今天多休息一会，明天尽量有个好精神去工作。

次日一早，睡了近15个小时的夏元被闹钟吵醒。

由于昨晚的睡眠时间较长，加上营养补充，今天的精神状态已经比前两天好了一点。

照镜子的时候，虽然还是有黑眼圈，但已经不是很明显了，原本有些不正常的蜡黄恢复不少。

“小元，感冒好了没有，看你气色还是不太好，要不要多休息几天？”

到工地的时候，丁叔关心的问了一句。