沈千舟把奥运会的金牌下载下来放在自己的手机裏，也不知道是从什么时候开始有了这么个迷信法子，到了奥运赛季，几乎每个选手的手机屏幕都是一模一样的金牌。
沈千舟从前是不信这些的，但自从重生之后，她觉得自己还是应该相信一点这种非自然的东西，所以也随波逐流地下载了。
沈千舟的新赛季节目依然是霍亦扬包办，而霍亦扬除了她之外，还要负责凌芷曦的两套节目，好在经过商量，凌芷曦的短节目依然沿用上个赛季的望乡，只需要重新编排自由滑，以及两位国外选手的节目。
从沈千舟开始，到了凌芷曦上个赛季的两套节目，让霍亦扬的编排真正火遍了国际。在国际上知名的编舞就那么点，每年要接的单子那么多，自然不可能各个都呕心沥血地制作，对一些成绩不那么突出的选手自然就轻忽许多了，像是阮萌说的不参考选手建议，强硬的编舞态度已经是比较好的了，很多编舞甚至给选手炒冷饭，拿前几年的作品稍微修改一下就上。
很多选手都非常无奈，尤其这是奥运赛季，这种情况更是微妙。
在这种时候，霍亦扬的出现就像是一条新的出路，许多二三线的选手都一窝蜂地给冰雪中心发来邮件，栾教练虽然帮忙挡了挡，但上头可不管这么多，毕竟在他们看来，这也是一种扬我国威的方法，最终霍亦扬只能无可奈何地接了两家。好在他早早就想好了沈千舟的两套节目，只是编舞的时间却还是缩短了不少，以前沈千舟有他的贴身指导，现在这种待遇也是想都不要想了。
霍亦扬依然是先教她短节目，来自门德尔松的《春之歌》。
门德尔松是德国犹太裔作曲家，作为德国浪漫乐派最具代表性的人物之一，被誉为浪漫主义杰出的“抒情风景画大师”。《春之歌》选自门德尔松的钢琴独奏曲集《无词歌集》，大部分由歌曲似的旋律及简单的伴奏所组成。门德尔松一生总共创作了四十九首无词歌，其中《春之歌》可以说是这些作品中最着名的一首。
《春之歌》曲调抒情明快，格调清新优雅，丰子恺先生就曾经对门德尔松的《春之歌》这样描绘道：最高声部是春之女神的礼讚歌，其和声美轮美奂犹如一轴无限的画卷。左手轻快的琶音伴奏犹如青天中涌起的白云，及和风中的树枝的摇曳生，全曲犹如一幅鲜明的春景。
这首曲子并不是什么具有高深内涵的曲子，然而与沈千舟的气质却非常契合，她如今才十六岁还不满十七，本就是最美好的少女时期，再加上她的容貌与气质，与曲子非常之搭，让人在冰场裏也仿佛感受到了春天的气息，闻到了花香，听到了鸟语。
霍亦扬的编排上也显得非常轻快，只是看着轻松，真正练起来，沈千舟才意识到为了体现出这种轻巧的味道，她要费多大力气。
好在一直困扰着沈千舟的发育关总算过去，她的身高体重都趋于平稳，而且因为调理的好，她的身材不仅没有走形，身体素质更是有所提升，而对于沈千舟来说，在冬奥会之前恢覆3a势在必行。
霍亦扬并没有阻止她，只是从前对她来说如臂指使的3a，如今却再也找不到当初的感觉，在失败了多次之后，霍亦扬让她停止在冰上练习，转而先进行陆地的练习。
霍亦扬很忙，所以这种练习只能沈千舟自己去，不过队裏给她配了一个助教，这个名叫容颖的女孩是沈千舟的粉丝，她才进入花滑队不到一个月，竟然被分配来给沈千舟，她觉得自己兴奋地简直要晕过去。