虽然这风湿关节痛如果不治疗可能会恶化,但是这些老人的情况也不可能像富贵人家那样养着。
林羡鱼只得给他们讲了讲平时怎么多注意保养。
“像这种风湿的毛病最怕风冷、潮湿,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜,床铺要平整,被褥轻暖干燥,经常洗晒。”
“床铺不能安放在风口处,防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水,晚上洗脚,热水以能浸至踝关节以上为好,时间在一刻钟左右,可促进下肢血液流畅。”
林羡鱼开口说的都是一些不用费钱财的方法,这些老人家都牢牢的记了下来。
毕竟用温水洗脸,晚上用热水洗脚,只是多费些柴火,能够减轻自己的痛苦,那自然是再好不过的了。
至于换屋子这事,一般人家做起来也不算多难。
“还有什么要注意的,小林神医给我们讲讲。”
众人才发现这位小林大夫和别的大夫不一样,别的大夫恨不得有多贵的药开多贵的药,而这位小林大夫给刘家老婆婆开的桑菊饮,所需要的东西都是田间地头就能找到的。
给大家看病,也没有用什么很严重的话来吓唬大家,而是给了大家不少惠而不贵的建议。
“另外还有饮食也要注意一些,有条件的话尽量吃的好一点,瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养。”
“不管有没有条件,都要记得少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。”
林羡鱼被热情的老人们在刘老丈家的客厅围得水泄不通的。
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