浴缸里的时间呼哧呼哧流淌，姜丘揣着的心脏终于还是随那磐石般屹立的意志而安稳落下。
他像条烫熟的龙虾躺在污浊的凉水里，耷拉一半的眼帘遮不住明辉如玉的双眸，鼻梁上的血痂也已脱落，面肤光洁。
眼中划过面板，又添加了一项蜕变属性，和【钢臂】类似。
【钢足】
【特点：血气凝练、足如精钢】
已经走过钢骨境的四肢骨阶段，下面需要锤炼的便是躯干骨，即已经步入躯干阶段，和今天见到投影的那个武浩差不多。
“现在距离突破玉筋境只差两个阶段了，还有一个月的时间，必须更加努力......”
干哑的声音扯着姜丘的嗓子划拉出来，好像蚊子的低语。
休息十几分钟后，姜丘扶缸而出，冲洗干净身上的污秽，便躺上床安眠，仿佛一尊钢铁雕塑沉进棉花海。
转眼十二天过去，杨玉没再来这虚拟训练大楼，或许是她已经没理由跟刘奇拿权限卡，而姜丘也很快就沉浸在身法演练中。
自那一晚过后，他已能在对练中稳住双腿，被无脸人突然一拳打出滑步的概率越来越低，【踏影】进度也以每天8点的速度上涨，效率高了快一倍。
步伐渐渐能跟上节奏，眼中的无脸人不再闪烁，他身形越来越慢，而自己的每一次拳头都在朝他的脑袋逼近。
在这过程中，躯干骨越发凝练，身体如同一块被锻打的剑胚，拳上的锋芒越来越锐利。
直到......
【身法演练一次】
【100/100】
【踏影】
【特点：百步内踏影无痕、身影未行而本躯至】
砰——
姜丘身影未动，十步外即将跃步杀来的无脸人突然被空气炮轰飞，瞬间腾空挪移十几米。
而他之前停顿的地方，不知何时出现的姜丘缓缓收回风流从指缝逸散的右拳，身姿挺拔如峰，眼神中透着枪锋，直指凌空之躯。
即使无脸人没有五官，看不见东西，但那张空白的脸上，猛然又被一拳砸得扭曲！
轰——
只是一刹那，无脸人若流星落下，钢铁般的双足仿佛天柱撞向荒土，尘埃如导弹大爆炸时卷起的尘爆。
他脸上凹下一寸拳印，隐约衬出“眼睛”的形状，窥得姜丘滞空的身影若死神俯瞰而来！
“终于能打到你了。”
随一声沉吟落下，无脸人气血翻涌，遵照【踏影】的轨迹运转，按照虚拟训练仓记录的那个人的模板数据，攥拳“盯向”姜丘。
他身影停顿的瞬间，似在酝酿雷霆。
轰——
不知道是被什么给锤了后脑勺，他仿佛倒立的不倒翁，忽然重达万吨的脑袋磕向荒土，重心已乱，扑倒在地上卷起海啸般的尘埃风暴，身躯如同瓷器般破碎，化作荧蓝流光散去。
“看来，即使不是我自己领悟的招式，学完也能契合我自己的武道，并没有什么僵硬不适的地方。”
姜丘攥拳站在无脸人消散的地方，于漫天黄尘中挺立：“现在身法已成，肉身也锤炼突破，完成躯干阶段，进入到钢骨境最终的颅骨阶段，离玉筋境不远了。”
【钢骨】
【铸体点：3/4】
叮——
[检测到优选者姜丘打败身法【踏影】的对练者，身法排行榜刷新]
忽然间，一条电子播报音顺着时空跨越到每一位优选者的虚拟训练仓里，各项对练戛然而止，淋漓的汗珠僵硬在他们的脸上。
各自眼前展露出全新身法排行榜面板......
【身法排行榜】
【第一名——姜丘——踏影（五颗星）】
【第二名——林唯——踏影（五颗星）】
【第三名——武浩——武罡步（五颗星）】
【......】
【第六名——张月——跃水步（四颗星）】