“这个童百熊是一流的高手，以我现在的实力，除非解放千本樱，否则，未必就是他的对手，现在杀了童百熊，只是暴露自己的底牌，日月神教暗流涌动，还有很多势力，暴露底牌，只会让别人忌惮，我还需要提升实力才是，七天，足够了！”
江寒自言自语，心中有了计划，休息了一个晚上，一觉醒来，已经到了三更时分，天色尚且还是一片朦胧，踏着星光，而是来到了黑木崖的山崖之上开始修炼。
随手把悟道丹丢到了zui里，随后，江寒就站在山腰一块悬崖之上，开始修炼拳脚功夫，日月神教的拳脚功夫不少，江寒一一演练，博取百家之长，成为自己的东西。
悬崖之上，江寒上下起落，面对下面的万丈深渊，江寒最初也有一种畏惧的感觉，但是，随着时间的推移，那种畏惧的感觉也被江寒给一一抹杀。
修行之道，原本就是锐意进取，抹杀恐惧，锤炼rou身，是精神和rou身的完全统一，在悬崖边缘练功，锻炼rou身，精神高度紧张，全身绷紧，更加稳固。
一套拳法之后，江寒的动作忽然间变的缓慢起来，而是易筋经锻身法，缓慢的修炼，江寒只感觉身躯当中内劲翻滚，好像是有一股惊人的力量从他的身躯当中迸发出来。
这个易筋经锻身法不仅仅只是锤炼真气，正是一点点的将身躯当中的杂质给完全排除体外，可以说是一等一的功法，长久修炼，精神焕发，rou身轻盈，甚至于可以返照先天，形成先天体质。
江寒并不着急，一套易筋经锻身法修炼下来，江寒只感觉自己的气血翻滚，每一寸血rou都好像是被汗蒸一般。
收势，江寒站在悬崖边上，觉得气息沸腾，而后，他呼吸了一口气含在了zui里，吸纳之后，这一口气在他的五脏六腑翻腾，这一口气，带动血液，继而带动心脏。
噗！
随后，一口浓痰狠狠的从江寒的zui里吐了出来，一口废气被喷了出来。
咕咚，咕咚，咕嘟嘟
江寒不断的呼吸吐纳，每一次的呼吸吐纳都是一个循环，每一次，江寒的rou身力量都在提升，一时之间，江寒整个人都进入了忘我之境。
也不知道过了多久，江寒豁然张开了眼睛，这一刻，他感觉自己的力量又有了极大的提升，易筋经果然是少林的绝世武功，昨天系统虽说让自己直接修炼成功，但是其中更是有诸多神妙需要自己领悟。
大浪淘沙，排除杂质，锤炼rou身，江寒可以清晰的感觉到全身筋骨，内脏，好像再次紧密结实了很多，不止如此，他更是感觉到了自己的耳朵，视力，无比清晰了起来，整个世界都好像是被变的美丽了几分。
江寒只感觉全身极度敏.感，反应更加的灵活，身躯当中的杂质正在一点点的被内力给炼化，逐出体外。
甚至于，江寒可以感觉到自己的血液的流动，心脏的跳动，只要他愿意，自己就可以轻易的控制自己的血液流动，控制自己的心脏的跳动。
“谁？”
就在这个时候，江寒忽然间感觉到身后微微有风声，如今的江寒对于外界的感应非常敏.感，眼观六路耳听八方，稍微的风吹草动，他几乎立刻就能反应过来。
回身，就看到一个女子，身穿大红袍，气度万千，只是让人看了一眼，就有一种jingyan的感觉。
“易筋经锻身法，太极拳，日月剑法，擒月刀法……”