寻常五谷肉食驳杂不堪，多有杂质，有碍修行，这些东西来的正是时候。
顾清源又取出独留下的木行灵物，根据他在杂记翻找，此物名为“九叶通纹苋”，炼化可成上元乙木法力，乃是顾清源思虑一番才定下的。
木行法力温和，滋养肉身，能多些寿元，以他的悟性，多出这些寿元，能做不少事情。
九叶通纹苋，两指大小，约有十几枚小果，末梢还带有两片小叶，食之催发法力，壮肾气，明目延寿。
顾清源摇摇头驱散杂念，盘膝打坐，取了灵物，置于丹田处，平心静气，运转炼化之法，气息随之包裹上来。
气息穿过，那一串果实被激发青光，随着气息消磨，灵物渐渐失却原本模样，湛湛青光收拢。
可惜顾清源法力太少，炼化灵物，回复法力交替进行，三天堪堪完成。
顾清源看着手中散发青气的光点，颇有些苦尽甘来之意。
吐出气息，接引青光，青色光点虚实变化，随气息运转，落在气海。
一入气海，便有万束光芒生，宛若一轮大日，悬在气海上空，映照出一片青意。
气息翻腾，不断掠夺光点青气，在这过程中，气息不仅越来越凝实，颜色也变得白中带青，最终气海中一个大浪涌来，将光点拖入海底，一海气息凝聚。
顾清源张口一吐，一道湛青色法力飞出，围着他转动，宛若游龙。
“上元乙木青气，成矣。”
随着练气法门运转，又有丝丝缕缕青色法力生出，填在气海。
与此同时，气海层层拓展，不知又扩出多少，那丝丝缕缕法力更显少的可怜。
法力游走，有丝丝缕缕灵气透过周身大窍涌入，又有浊气排出体外。
洗尽铅华，回返先天。
这先天却不是那大夏只占了个名头的先天，而是褪去后天浊恶，得清净之躯，御使法力更为便捷。
顾清源只觉得浑身一轻，脑内清明，整个世界陡然真实起来，一双眸子如金睛，一草一木，一石一土，褪去表象，显现元气本质，元气流转，灵气本质，尽入眼眸。
练气已成，此后勤加休勉，积蓄法力，待到气海法力圆满，先天之躯皆成，就可以进行练气的最后一步，结丹种。
天资聪颖者，体内生有灵根，借法力打磨，以成丹种。
但这一步，便将世上九成人拦在修行门外，这也是古法练气士没落缘由，只因身据灵根者太过稀少。
那传渡之法倒也神妙，以传渡之法种下假灵根，以假练真，假灵根融汇天地灵物，练就真丹种。
顾清源周天运行几周，法力又壮大几丝，长吐一口浊气，不由得有些头疼传渡之人该去何处寻，行传渡之时无异于把身家性命交于别人之手，他自觉还没活够，不想冒此风险。