“对于我的命令，你只需要服从。”龙紫茕认真的口吻使夏凌可有一点点害怕，但是，深思远虑之后，他是她的夫君，不会陷害自己的，就提起精神认真服从。
“现在我们从调身调息调心这三方面来练习基本功。”夏凌可认真的聆听着。
“首先闭上双眼，调整坐姿，全身放松，排除杂念。”夏凌可认真的做了起来，而且有模有样，不仅让龙紫茕感到佩服，而且让他更加努力的教她。
其实，这些调身调息调心，夏凌可从电视上看过，听到龙紫茕如此说时，已明白大半，这应该是在教她丹田内功吧！在初段练习跆拳道时，爸爸已经教她练习过了，只是到现在为止她不懂运用而已，但她没有放弃练习。
“茕，我们可以进入下一步吗？”她询问着茕，但是不想将她练习过的东西告诉茕。这也许会造成茕不信任自己。
淡紫色眼眸微眯，看着人儿说“这是基本功。”
“我知道，我已经练习过了。”她现在需要的是尽快练习成功。迫不得已之下将自己练过的基本功告诉茕。
“那好。现在你抱头蹲下，围着院子跳五十圈。”淡紫色眼眸凌厉的注视着人儿，显然不相信她已将基本功练好了，那只有让她从锻炼上面加倍练回来。
“是。”夏凌可照做，没有半点感到怨恨或不满，认真的接受。
五十圈蛙跳对于夏凌可来说可谓简单，也可谓坚难。在道馆时，因为有师兄的照料，五十圈对于她来说简直容易过登天，但是现在的她只能忍受，也幸好爸爸曾对她严厉，还有的是在为了加入国际跆拳道联盟的时候，那段艰苦的日子。
夏凌可在跳第一圈时，淡紫色眼眸没有闪过疼惜，只是跳到三十八圈时，在看到夏凌可那坚韧不拔的意志时，竟然有点心疼了。汗水浸湿了她的身子，泪水想夺眶而出却忍受的样子，使他不忍心伤害那容易破碎的娃娃。
五十圈，就在龙紫茕心疼和怜惜的时候结束了。他扶起地下那连站都站不稳的夏凌可，脸色苍白得可怜，本来充满血色的脸颊，竟然变得如此苍白。
“茕，还需要练习什么吗？要不要跑一百圈？”她口干舌燥的继续说着，开始喘气时的困难，慢慢缓平下来。
“其实有我保护你，你不需要这样做。”淡紫色眼眸心疼的看着她，浓眉微蹙，显示他此刻心疼却无可奈何。
“不，别忘了，你的命是我的。”夏凌可认真的盯着他，双眸闪烁着异样的光芒，那认真的神色刺痛了龙紫茕的眼睛。