“这大早上的谁在院子里大呼小叫的！”
白海棠穿着睡衣，睡眼惺忪地从屋子里面走了出来，一看是陆晨在练拳，瞬间炸了。
“陆晨，你干嘛呢？大早上不睡觉，啊啊乱叫的，你不睡，别人还要睡觉呢！”
陆晨不好意思地摸了摸自己的后脑勺。
“海棠，你看这太阳都晒屁股了，还睡什么睡，赶紧起来锻炼身体！”
“烦人！”
白海棠嘟囔了一句，刚想回去继续睡回笼觉，突然注意到陆晨脚下的龟裂，整个人瞬间清醒了。
“陆……陆晨，那块地面是你练拳踩裂的？”
“对啊，我厉害吧！”
陆晨拍了拍胸脯，高兴地说道。
白海棠一路小跑地来到了陆晨的面前，仔细地观察了一些地面，用怪异的眼神看向陆晨说道：
“陆晨，你是个怪物吧？我从没有听说谁练太极拳能把地面踩碎的……”
“你练习之后，你也可以！”
陆晨半开玩笑地说道。
就在这个时候，陆万楼和许穆春也被院子里的动静吵醒了，纷纷披着外套走了出来，克洛伊公主比较迟钝，是最后一个出现的。
“正好人都齐了，那我就趁现在一起说了吧！”
陆晨看着大家说道。
众人一脸疑惑，不知道陆晨这大早上闹得是哪一出。
“父亲，母亲，海棠，克洛伊，你们现在都是我最亲近的人，我有一件事情跟你们说，希望你们听了之后不要震惊，可以完全相信我，并按照我的说法去做！”
陆晨说到这里顿了一下，继续说道：
“我现在手里有一本武功秘籍，你们别管我是从哪里来的，只要知道这武功秘籍我自己亲身试验过，确实有用就行了，所以我想让你们一起学！”
此言一出，陆晨的父母和另外两个姑娘，都是一脸疑惑。
“陆晨，这练武一般都是男人的事情，我和克洛伊公主这种从小都没有接触过的怎么学啊？想让我们像星河那样估计不太现实啊！”
白海棠感觉莫名其妙，皱着眉头问道，克洛伊公主不知道该说什么，也是附和着点了点头。
“就是啊，元光，而且我跟你母亲两个都这么大年龄了，现在才练武术是不是晚了那么一点！再说，练了又有什么用啊！”
陆万楼看着陆晨说道。
“哎呀，你们都误会了，谁说练武就一定是为了打打杀杀啊？”
陆晨就知道他们会这样想，赶紧解释道。
“其实不管从什么角度来说，武术的初衷都是为了强身健体，而不是为了引起纷争！所以我让你们学习的进度也是为了强身健体，还有……延年益寿！”
“什么？”
众人听到这里就更加不明白了。
“没错，就是延年益寿，晚点我会把这个武功秘籍交给海棠，让她整理出来，你们一定要听我的，每天修炼，相信我！”