白宇哲也同样再次回到静室之中，继续参悟自己的生命之道，这种事情，自己一直练也效果不大，还是经常需要询问的。而且这样也当做是一种放松的方式，参悟大道累了，乏了？那就去练神力的运用。
另一方面练的烦躁了，那就去参悟大道，白宇哲觉得这样也非常不错。
虽说个把月不至于出现这种情绪，但这样做也可以每次都保持着旺盛的精力和兴趣。
又是一个多月过去，白宇哲跟着天岚大帝再次来到院子之中，继续练习对于神力的控制。
大概五次过去之后，天岚大帝开始指导白宇哲，用毁灭之力淬炼自己的肉身，这个步骤，必须是要白宇哲对毁灭之力的运用有一定了解了才能进行，不然一个弄不好，就会把自己给弄伤了。
如此又是一个多月，白宇哲感觉到自己的体魄，确实比之前强了一些，虽然淬炼的时候很痛苦，但一切都是值得的。
他到现在才知道，原来毁灭之力还能有这么多的功用，甚至从其中间接性的对生命之道多了一分体悟。
时间就在他们这种修炼方式中不断的流逝，大概一年多之后，天岚大帝将十枚极品天神丹完全吸收，实力确实提升了一些。
这也就是至尊能做到了，要是其他修行者，在这么短的时间之内吸收十枚极品天神丹，怕不是要直接把自己给撑死！
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