【121岁，你对延年益寿的养生功法，已经达到了如指掌的地步，但对于如何改造龟息大法，依旧没有任何头绪！】
【131岁，你突然想到了冬眠。动物冬眠的时候，身体陷入沉睡状态，动辄几个月不吃不喝，这显然是降低损耗的绝佳状态。你开始观察动物冬眠，试图找出其中的奥秘！】
【141岁，你利用龟息大法，融合养生功法的精髓，借鉴动物冬眠的奥秘，创造出了玄武长生诀。沉睡状态的生命损耗只有百分之一，而生命恢复速度也是百分之一，理论上是可以长生不老的。只是地球人都知道，动物冬眠是需要消耗储存脂肪的，沉睡状态的人体依旧是会消耗能量的。实际上沉睡一年半载，就必须要醒来补充各种营养，并不能真的长生不老！】
【142岁，嘉靖皇帝痴迷追求长生不老，大量收集宫女经血炼制丹药，导致越来越多的宫女血崩而亡，十几名宫女忍无可忍密谋杀死嘉靖皇帝，制造了震惊天下的壬寅宫变。嘉靖皇帝侥幸逃过此劫，下旨把涉事宫女全部凌迟处死，超过两百宫女受到牵连斩首而亡。你怜悯宫女生存不易，把玄武长生诀贡献给了武当藏经阁，并提议把玄武长生诀送给嘉靖皇帝！】
【143岁，东西两厂锦衣卫，联合验证了玄武长生诀的功效，这让嘉靖皇帝看到了长生不老的希望。嘉靖皇帝龙颜大悦，招你去京城担任国师。武当山不敢抗旨不遵，只能护送你去京城！】
【144岁，你根据国术世界的六转炼丹术，断定嘉靖皇帝宠信的炼丹师，就是个欺世盗名的骗子。你通过各种各样的理论分析，以及大量的科学实验，证明了炼丹师制造的不是延年益寿的仙丹，而是让人重金属中毒慢性死亡的铅汞毒丹。嘉靖皇帝下旨株连炼丹师九族，对你的信任与日俱增！】
【145岁，玄武长生诀唯有在沉睡的时候才能达到生命增减平衡，嘉靖皇帝希望你继续改良玄武长生诀，让他在兼顾朝政的情况下依旧能够达到生命增减平衡，并把大明王朝皇室藏经阁对你完全开放！】
【146岁，你在大明王朝皇室藏经阁里，浏览了无数超过先天境界的功法，你对于武学本质有了更加深刻的理解，但对于玄武长生诀的改良，却没有任何头绪！】
【147岁，你想起了曾经创造的松鹤绵掌，你按照动静结合的原理，把玄武长生诀一分为二，上卷是如何降低生命损耗，下卷是如何补充生命损耗！】
【148岁，你对上卷进行改良，日常状态下的生命损耗降低了三成，你对下卷进行了改良，日常状态下的生命恢复速度达到了三成，也就是七成损耗三成恢复，一减一增合计四成效果，也就是活十年消耗四年寿命。嘉靖皇帝龙颜大悦，赏给你十万两银子，你把这笔银子转赠给了武当山，让武当弟子用来赈济百姓！】
【149岁，你的寿命达到上限，你无病无灾寿终正寝】