修道：养精、采气、入窍、罡煞、玉液、金丹、玄光、阴神。
武道：皮肉、筋骨、内壮、洗髓、换血、抱丹、神意、法相。
元神（人仙）：需渡雷、火、风三灾，三灾尽渡为阳神真人。
调和胸中五气，形神俱妙，感悟大道，以渡四九天劫（一次渡过，不是四次也不是九次）。
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