第447章

“是，我明白了！”小黑郑重的点头，他突然醒悟过来，也许，张东给他的不是金钱，不是力量，而是做人的道理和人生智慧。

“来，继续来，做好受伤的准备！”

张东笑了笑，然后虐了小黑一个小时，把他打得遍体鳞伤，然后用药酒给他揉摁。

最后小黑龇牙咧嘴的回房休息。

郑若曦全程在旁边观看，说实话，她都痴迷了。

张东这样成熟的男性，真的太可靠了。

她认识那么多优秀的人，可是对比张东，简直不值一提。

“东哥，你能教我一点防身术吗？”郑若曦壮着胆子上前问道。

本以为张东会拒绝的，可张东却毫不犹豫的点点头，“可以，女孩子有点自保能力总好过手无缚鸡之力，不过训练可是非常吃苦的，而且训练容易有肌肉，你想好了。”

郑若曦才不在乎，“没关系，我能吃苦！”

她主要是想跟张东拉近关系，她心想，自己真是太笨了，居然现在才提出要求，要是早提出要求，早就跟小黑一起训练了。

“那行，你每天就在跑步机跑三公里，一百个深蹲，八十个仰卧起坐，三十个俯卧撑，然后两百次挥拳，踢腿，先持续十天试试。

能坚持下来，我在教你一些简单的女子防身术！”

只需要把杀伤力巨大的招式改变一下，就可以了。