小无忌体内的寒气依靠外力已经到了极致，太师父还是早点传他《武当九阳功》比较好，早一日治疗早一点治愈，我会为他调配药浴药膳，内外合力争取将他的身体调理好，早点开始修炼《铁布衫》。其实我也不大赞同小无忌修炼阴冷功夫，对男性的某些功能可能会有影响，不如至刚至阳功夫来的好。
宋青书的调皮话让大家一阵苦笑不得，只是他不仅提出了化解之法，还指出了彻底治愈之法，虽然不大光明正大，却至少是一条生路不是吗？
张翠山心有顾虑，殷素素却从骨子里面还是一个小魔女，暗自下了决心，如果真的到了紧要关头，却是顾不得那许多了。
其实宋青书身上就有《紫霞神功》，除此之外还有一门功法可以一试，却颇有一些风险，那就是《吸星**》，这门功夫前半段便是散功法门，心口的寒气姑且不说，至少丹田内的寒气不是问题，丹田影响一去，修炼任何功夫都不是阻碍，到时武功突飞猛进，只要晋级一流，便不再畏惧心口上的寒气，自己慢慢也能驱除。
鹰王，太师父，江湖中还有许多稀奇古怪的功夫，虽然未必有多厉害，却颇多神异，说不好里面的一些东西便对小无忌伤势有益，还请多多搜罗借鉴。宋青书假公济私提出了自己的请求，只是此时张三丰白眉鹰王却都没有拒绝，反而感觉很有道理，能够想到让张无忌修炼《铁布衫》来疗伤的人，有这种想法都不奇怪。
动以练，静以养，张无忌在张翠山殷素素的陪同下，每天开开心心的修炼，虽然辛苦了一点点却也非常开心，武当上下对他都非常友好和善，只是有两个人却喜欢捉弄自己，那便是师兄宋青书和小师叔莫声谷，两个人带着自己修炼那个什么《铁布衫》，身上金属色晃得人眼晕。
张无忌毕竟年幼，宋青书调配的药膳药丸无论哪个都非常好吃，至少不会让他下不去口，懂事的张无忌也知道这是什么东西，每次都吃得干干净净，有时候还问还有没有？下一次要什么口味的比较好。
有天鹰教的大力支持，武当山上名贵药材一点都不缺，宋青书还为张翠山殷素素调理了一番身体，让他们久居阴寒之地的后患逐渐清除，在宋青书偷偷加料的影响下，一年半之后殷素素居然被发现怀孕了。
宋青书装作很无辜的样子，一本正经的训斥张翠山，五婶武功虽然不弱，却久在阴寒之地身上自然是带着一丝阴寒，虽然耗时一年大体清除了，但并没有完全调理好比不得当初离开之时，五师叔这般猴急对于即将出生的孩子大为不利。只是木已成舟，现在却需要多多修养，不宜太过操劳。
啪！宋远桥一巴掌落在宋青书头上，我唤你来是为了确定五弟妹是否有了身子，不是让你来教训你五师叔的，没大没小。父亲，请不要打扰我，现在是大夫和病人家属之间的对话，不是晚辈向长辈请安，五婶身子骨刚好，如果多休养那么一两年再生孩子才是最好的。哼哼，父亲，我跟你说，母亲现在也准备好了，只是你太没用这才没有给我和青山多添一个妹妹。宋青书说完转身就跑，此时他的一身轻功在整个武当山都是数得着的，短程之内宋远桥都追不上他。