“全体注意，“秦渊的声音从对讲机里传来，“现在开始最后阶段训练：冲刺返营。要求所有人在二十分钟内跑完剩余五公里，到达终点。“
“冲刺？跑五公里？“参观团的军官们简直不敢相信自己的耳朵。
“在已经负重行进了十五公里，穿越了那么复杂地形的情况下，还要跑五公里？“赵建国的声音都变调了，“这是要人命啊！“
“二十分钟五公里，相当于每公里四分钟，“张志军快速计算着，“这个速度对于不负重的人来说都很有挑战性，更不用说背着四十公斤的装备。“
“秦渊绝对是疯了，“王海军直接说道，“这种训练强度已经不是魔鬼训练了，这是超魔鬼训练！“
但更让他们震撼的是新兵们的反应。
“明白！“新兵们齐声回答，声音洪亮，没有一丝怨言，反而透着一种兴奋和期待。
然后，让参观团彻底绝望的一幕出现了：新兵们开始跑了起来！
不是慢跑，不是小跑，而是真正的跑步！背着四十公斤的装备，在已经行进了十五公里复杂地形之后，他们居然还能跑得这么快！
“我的天！他们真的在跑！“赵建国透过车窗看着外面，几乎要跳起来，“背着这么重的东西，走了这么远的路，居然还能跑！“
“而且速度还不慢，“陈明华也瞪大了眼睛，“这种体能已经不是人类的正常水平了。“
更让参观团无法理解的是，新兵们在跑步过程中依然保持着整齐的队形。岳鸣在前方控制着节奏，段景林在队伍中间协调，其他新兵紧紧跟随，没有一个人掉队。
“这种体力分配能力太可怕了，“张志军摇头，“他们是怎么做到在经历了那么长时间的高强度训练后，还能保留足够的体力进行冲刺的？“
“关键是他们看起来还很轻松，“李德华观察着，“没有人显出痛苦的表情，反而都很专注，很投入。“
十八分钟后，新兵队伍回到了新兵连的大门。当岳鸣大声宣布“负重拉练完成“时，参观团的军官们都长长地松了一口气，仿佛完成任务的是他们自己。
但接下来发生的事情，彻底颠覆了他们对人体极限的认知。
“全体都有，“秦渊走到队伍前方，脸色平静得就像刚才只是进行了一次普通的散步，“放下负重装备，准备进行拉练后恢复训练！“
“还有恢复训练？“参观团的军官们简直不敢相信自己的耳朵。
“恢复训练内容，“秦渊继续宣布，语气依然平静，“一千五百米变速跑，三百个俯卧撑，四百个仰卧起坐，一分钟平板支撑六组，负重深蹲一百个。时间限制三十五分钟！“
听到这个安排，参观团彻底沉默了。这种沉默不是思考的沉默，而是震惊到说不出话的沉默。
好半天，赵建国才颤抖着声音说道：“这...这还是人吗？刚完成二十公里的负重拉练，最后还冲刺了五公里，现在还要做这么大强度的恢复训练？“
“我怀疑我们是不是来到了地狱，“陈明华喃喃自语，“这种训练强度，我们特种侦察兵都承受不了。“
“三百个俯卧撑？四百个仰卧起坐？“林建军的眼珠子都快掉出来了，“我平时不负重，没有任何前期训练，都做不了这么多。他们刚走了二十公里，还能做这么多？“
“负重深蹲一百个，“李德华的声音都在颤抖，“这是要彻底榨干他们的体力啊。“
但更让他们震撼的是新兵们的反应。
“明白！“新兵们齐声回答，声音依然洪亮，依然充满力量，就好像秦渊宣布的不是魔鬼训练，而是休息时间。
“他们居然还答得这么响亮，“王海军彻底服了，“这些人的意志力到底是怎么炼成的？“
然后，他们看到了让自己终生难忘的一幕：新兵们迅速放下背包，开始进行所谓的“恢复训练“。
一千五百米变速跑，新兵们采用的是冲刺-慢跑-冲刺的节奏。在刚刚完成二十公里负重拉练的情况下，他们居然还能跑得这么有节奏，这么有力量。
“看他们跑步的姿态，步伐还这么轻盈，完全看不出刚才负重走了二十公里，“张志军目瞪口呆，“这种恢复能力简直不是人类应有的。“
“我们装甲兵进行坦克维修作业时也很累，但从来没见过这种体力分配能力，“赵建国摇头，“他们是怎么做到在极度疲劳后还能保持这种状态的？“
接下来的俯卧撑训练更是让参观团大开眼界。
“一，二，三，四...“新兵们齐声数着数，声音洪亮而整齐。他们的俯卧撑动作标准得无可挑剔：身体保持一条直线，下降时胸部几乎贴地，上升时手臂完全伸直。
一百个过去了，新兵们的动作依然标准。
两百个过去了，新兵们的节奏依然稳定。
三百个做完，没有一个人中途放弃，没有一个人偷工减料。
“我平时不负重，休息充分的状态下，都做不了三百个俯卧撑，“赵建国老实地承认，“他们刚走了二十公里，还能做这么多，而且动作这么标准，这体能差距也太大了。“
“关键是他们做完三百个俯卧撑后，看起来还很轻松，“陈明华观察着，“没有人趴在地上喘气，没有人摇头晃脑表示疲惫。“
仰卧起坐四百个，新兵们的表现同样出色。他们的动作依然标准，节奏依然稳定，没有一个人因为疲劳而降低要求。
“四百个仰卧起坐，这个数量我听都没听过，“林建军摇头，“我们通信兵的体能训练，仰卧起坐最多就是一百个。“
平板支撑六组，每组一分钟，中间休息三十秒。新兵们在进行这个训练时，身体依然能够保持标准的一条直线，没有人因为疲劳而弓背或塌腰。