众科文学
首页 > 其他 > 平凡之路2010小说 >

第47章 特别训练

章节目录

第一个八拍,两人相对而立,顾采薇手搭在他的双肩,林一扶住她腰的两侧,借助起跳的力量从正面将她举过头顶。

第二个八拍,保持高举的姿势旋转一圈。

第三个八拍,抛接一次,顾采薇收腿下落,林一从她的大腿外侧托住,再抛起后重新回到高举的姿势。

第四个八拍,顾采薇从侧面收腿下落,整个人以一种公主抱的姿势落入林一的臂弯,然后单手揽住他的脖子,另一手向外展开。

顾采薇准备把这个作为十四班的endingpose。

她的功课做得很足:

“我看了过去三年每一届健美操大赛的视频,从来没有哪支队伍用过这个托举动作,甚至没有任何双人托举。”

高中的健美操比赛,至少在临中这种业余级别的赛事中,并不追求难度。

最常见的托举方式是两到四个人在下发力,用一种“抬轿子”的方式举起一个人。

还有用更多人“手脚并举”的,类似于《笑傲江湖》里的桃谷六仙。

但是一个人单独托举另一个人,没先例。

所以她觉得这是一个“得分点”。

没人用过当然是因为难度更高,林一不知道顾采薇有没有信心,自己纯粹是赶鸭子上架。

所以自从看了视频之后,就开始临时抱佛脚地做力量训练。

顾采薇当然对自己有信心,但她也知道对林一来说是个挑战。

为了避免受伤,她非常小心地提前从体育器材室借了一块防摔垫,铺在地上作为保护。

训练开始。

林一和顾采薇相对而立,大约一臂距离,能够清晰地看到她好看的眉眼、高挺的鼻梁、微微抿起的嘴唇……

他感觉自己呼吸稍微有点不畅。

“咳咳。”

顾采薇不自然地清清嗓子,开始这次单独教学:“我们开始学第一个八拍,不考虑前面接续的动作,前四拍先把姿势搭好。”

“后四拍我会有一个起跳的力量,你顺势把我举起来托住我就行,我会撑住你的肩膀……”

林一点点头表示理解。

但就像之前一样,说是一回事,做是另一回事。

第一次尝试毫无意外地失败了。

顾采薇皱了皱眉:“林一,你要用力啊,你刚才完全没有扶住我的腰……”

林一偏过头去,嘴上尴尬地答应。

顾采薇观察了一下,才明白这是什么意思,她想了想:

“这样吧,我们先摆出前四拍的动作,保持一段时间,适应一下。”

林一现在就是一个听话的木偶,他感觉到顾采薇的双手微微抬起放在了他的肩上,于是也伸出双手搭上了她的腰。

他的动作很轻,准确地说应该叫刚刚碰到。

“自然一点,林一。”

他呼出一口气,终于用手掌实实在在地扶在她的腰上。

运动面料的质感差点让他误认为是顾采薇细腻的肌肤,透过衣服能感受到她的体温。

正式比赛的时候,健美操服是露腰的,林一忽然想到。

“嗯……”

一个非常细微的鼻音,要不是手上感觉到顾采薇的身体略微僵直了一下,他几乎以为是听错了。

你也没有看起来那么镇定嘛。

这个发现打断了他的心猿意马,也缓解了他的紧张,他能够稍微自如地和顾采薇对视。

两人把这个看起来像是“将抱未抱”的姿势保持了一会儿,都慢慢找到了状态。

林一的双手感觉到顾采薇的身体已经逐渐松弛下来。

章节目录
书友推荐: 永夜神行在线观看高清无删减 开局回到末世前一天顶点小说 暗黑系暖婚开车正版 木叶之赤月免费全文阅读 二次元之幻想系统88 所有人都不相信我是大佬(穿越)——莲折 我靠美食在逃生综艺里爆红全网 末日希望避难所修改器 末世大地主这类型的小说 醒来后我有八条尾巴82章完整版 斗罗之大昏君完整版txt下载 重生古代当皇帝秦昊笔趣阁 我血条呢表情包 超神学院天使彦 变为女孩子什么的还好啦渐渐迪化小说 穿越成反派大小姐动漫 全能签到 当心枪走火 夫人在上少帅知错了小说 玩命花钱后我爆红了重生文 春日牡丹我靠美食直播建城立国养幼崽 贪慕虚荣的近义词有哪些 有了读心术后发现影帝是我粉头 至尊豪婿全文免费阅读 祸害成患妖成灾讲的什么 情慾禁区h污手游在线下载