这段时间，他夜里都努力的修炼。
只是进度并不是很快，到目前也就能勉强完成第一层的第一幅图，而且每次也就维持十多二十分钟而已。
不过饶是这样，他的肉身提升速度也是快得有些吓人。
不光是肉身，就连他的内劲也因此得到了不小的提纯。
虽说还没有突破化劲中期，但是他现如今的内劲之力，却已经能皮媲美化劲中期。
“这个...”
她顺手从抽屉里，将庄连凯送过来的那株火岩藤拿出来。
“这东西，能对我的修行有帮助？”
“嗯，而且就目前来说，帮助不会小。”
闻言，沈萧双眼放光，拿起火岩藤仔细的翻看起来。
“这玩意我好像见过，名字叫什么来着...”
“火岩藤。”
“对对对，就是这样，我以前在某个地方执行任务的时候，就听说过。”
随后，秦羡又简单的给他介绍了一下这东西的用处，沈萧是越听越激动。
“如果真是这样，那以后我修炼的速度，必然会快上许多。”
“我现在就一根，要是有很多的话...”
秦羡的话还没有说完，沈萧就大笑起来。
“我有很多。”
“哦？”
“这玩意虽然在药店罕见，但是在某些地方却有不少。”
这一点秦羡倒是不意外，火岩藤确实算不上什么稀有药材。
只要有火山的地方，几乎都有生长，只不过想要入药，却不简单，至少需要百年，内中才会蕴含一丝地火灵气。
不过，因为是数量多，寻常人又不认识，也不能用来直接入药。
所以很多时候，都被人当成是杂草野藤，几乎没有太多人会去采摘。
至于说，庄家为什么会把这玩意当宝贝。
那是因为此时沈萧手里的这一截火岩藤，可不是普通的百年份，目测最少也有个五百年。
而且这一截还是在靠近根部的位子，内中蕴含的地火灵气，比寻常百年份的要浓郁许多。
昨天她在解开红布的时候，就感受到了一丝灵气波动。
这可不是寻常火岩藤所具备的能力。
“你要是能找到，那就尽量多弄一点，这玩意虽然普通，但是对现在的你大有裨益。”
“成，一会我就联系人帮忙。”
次日，秦羡吃过早饭就跑到厨房开始捣鼓。
几个小时之后，她才将火岩藤里面蕴含的精华提取出来。
等到用这玩意制作成为药膳羹汤，沈萧也已经来了。
“这把这玩意喝下去。”
沈萧也不废话，接过小碗，一口气就喝了下去。
“味道不错。”
“敢进去书房。”
闻言，沈萧立马明白了她的意思，转身朝书房走去。
这都还没有进门，他就感觉到体内突然有一团凌厉的火气爆开。
吓得他脸色一变，进门就开始修炼吸收。
一个小时，他累的是大汗淋漓，但是眼中却是精光迸射，眉宇间尽是喜色。
“好厉害的东西，只是一小碗居然就让我有这么大的收获。”
荒牛踏天图，这是一步内外兼修的先天功法。
不光能淬炼出强大的肉身，同时也能淬炼自身的内劲，让其朝着先天罡气蜕变。
一旦成功蜕变成为先天罡气，那么沈萧就等于是打破了化劲桎梏，进入了古武神境，也就是真正的先天境界。
秦羡现如今的境界就是真正的先天境界，古武神境。
只有到达这一步，那才算得上是真正的修炼起步，前面最多都是入门而已。