拉普兰德、多萝西与吴闲已经在体育场旁边的那个雨棚下面等她们了，缪尔赛思抬头看了一眼旁边空空如也的活动板房：“哎，这里有人住吗？”
“封闭训练的时候，这里会住人。”拉普兰德摊开手，笑道，“不过现在只是日常训练，所以这里是空置的。”
塞雷娅暗自点了点头，随后转过头，往体育场的中央看去。
这是她们一进来就看到的了，二十名全副黑钢武装的安保队员正一个接一个地沿着还算平整的水泥跑道跑圈。
但是吸引塞雷娅目光的是他们的速度。
在塞雷娅的眼中，那些安保队员绝对是以几乎是全力冲刺的速度在跑圈！
无论是他们的步幅和摆臂幅度，都在清晰地告诉塞雷娅，他们正在进行的不是热身运动，而是已经开始了一段时间的耐力式的负重急行训练。
而且塞雷娅注意到，每当安保队员们以冲刺的速度跑过两圈，他们的速度就会突兀地慢下来，从冲刺变为慢跑，隔一圈再重新冲刺。
“……强化式的间歇性耐力训练。”
塞雷娅眯起眼睛，她看见不远处的运动场上那些离她近一点的安保队员脸上已经开始滚下大粒大粒的汗珠，但即便如此，他依旧坚持在队伍里面，没有掉队。
“看来塞雷娅女士还是很了解某些训练方式的嘛。”一旁的拉普兰德轻声笑道，“嗯，已经跑了五公里了。”
“五公里？！”
一旁的缪尔赛思捂住嘴惊呼道，“哎呀，这是我这只小精灵半个月的全部行动配额！”
吴闲抖了抖胡子。
他知道这群安保队员是真的被拉普兰德训练出来了。别说区区五公里，就算是二十公里，训练结束的加斯特林他们也能就这样跑下来。
经过这一个月的强化封闭训练，这群本来就有战斗经验的大小伙子们，如今的综合战斗力已经超越了叙拉古的精英家族成员，每个人都直逼一杜乔。
这其中，他的“可以急”当然也发挥了相当关键的作用。
“哼哼！”想到这里，吴闲得意地看向塞雷娅，果然看见塞雷娅已经若有所思地摸起了下巴。
在令缪尔赛思直呼不可能的十公里体能训练结束之后，队员们休息了十分钟，紧跟着的就是保卫训练。
今天保卫训练的内容和吴闲当时第一天看到的内容一样，是单纯的弩箭抵挡训练。
对于安保行业不甚了解的塞雷娅还没有见过这样的训练，当和拉普兰德一起站在场边的她注意到安保队员们去一边的装备放置处拿了弩箭之后，还以为他们要到一边的靶场去开始射击训练呢。
可是正当塞雷娅想往靶场那边走的时候，拉普兰德拦住了她。
“嗯？”
塞雷娅很快就注意到，安保队员们五人分成一组，在体育场中完成了组合与站位。
每组中，一个人手持防暴刀具站在圈子中央，一个人身上只有简单的护具，没有武器，而三个人拿着弩箭站在圈外。
“等等，这是要干什么？”塞雷娅眼睛微微睁大，问一旁的拉普兰德。
她刚才可是看到了，那些弩手拿的都是开了刃的精钢弩箭啊！