关于心态的变化,易浩彦其实思考过很多。
这次抑郁症复发,情况确实很严重。
他经过了快一年的住院治疗,才好不容易恢复清醒,于是开始和心理医生一起探寻自己的内心,试图寻找抑郁产生的根源。
在这个过程中,易浩彦意识到自己存在自我约束太苛刻,追求完美,看问题总是先看负面的问题。
但是对于如何解决这些问题,他和心理医生产生了分歧。
医生希望他调整自己的思维方式,遇到事情尽量关注积极的一面,不被负性思维所影响。
简单地说就是降低要求,提高感受快乐的能力。
然而喜欢探寻事物本质的易浩彦却走得更深更远,他想从根本上解决问题。
人之所以会抑郁,主要就是内心的愿望受限于现实中的各种原因得不到满足,这种现实和理想的差距积累太多,就会产生抑郁情绪。而长期处于抑郁情绪中就会导致大脑生理机能改变,变成抑郁症。
那解决这个问题的逻辑很简单。打碎现实中的各种限制,尽量满足自己就好。
对于普通人来说,或许受限于各种客观条件,愿望经常无法得到满足。
但是对于易浩彦这样背景雄厚才华出众的财阀少爷,满足自己似乎并不困难。
不要被那些所谓的道德和规则约束,遵循自己的内心就可以了。
在这种直面本心的思路下,易浩彦甚至开始尝试直接触及潜意识深层,探索最原始的内心需求。
……
“你这样下去很危险,不要为了解决抑郁的问题,冒险去打破内心的基本准则,这是人类行为的基础。”
金教授曾经很严肃地提醒易浩彦。
书友推荐:
可我偏要偏要全文免费阅读
继妃生存守则免费阅读完整版
重生王妃要翻天短剧
画风浓烈h二
潇洒前夫后悔了397章顾念池遇
毕竟成神小说免费阅读
我和渣前任她妈在一起了穿书gl小说
恶魔的他
圣母是如何炼成的TXT下载
信息素暴露后我火了穿书免费阅读
狂妃归来病娇邪王太会宠全文免费阅读
穿成三个反派崽子的后娘怎么办免费阅读
霍格沃茨二周目免费
从龙朝开始纵横诸天qidian
玫瑰废墟小说全文免费
太玄经原文完整版
综漫中的女主之父小说
春江花月夜诗歌鉴赏
重生后我想嫁早死太子小说
快穿之我是恶毒女配(和女主抢男人)万万不能吖
闪婚娇妻太迷人全文免费阅读
机械风暴ps4
蒋家小娇娘李家婆婆最新
生存rpg2寺庙废墟玫瑰在哪里
春光日下