关于心态的变化,易浩彦其实思考过很多。
这次抑郁症复发,情况确实很严重。
他经过了快一年的住院治疗,才好不容易恢复清醒,于是开始和心理医生一起探寻自己的内心,试图寻找抑郁产生的根源。
在这个过程中,易浩彦意识到自己存在自我约束太苛刻,追求完美,看问题总是先看负面的问题。
但是对于如何解决这些问题,他和心理医生产生了分歧。
医生希望他调整自己的思维方式,遇到事情尽量关注积极的一面,不被负性思维所影响。
简单地说就是降低要求,提高感受快乐的能力。
然而喜欢探寻事物本质的易浩彦却走得更深更远,他想从根本上解决问题。
人之所以会抑郁,主要就是内心的愿望受限于现实中的各种原因得不到满足,这种现实和理想的差距积累太多,就会产生抑郁情绪。而长期处于抑郁情绪中就会导致大脑生理机能改变,变成抑郁症。
那解决这个问题的逻辑很简单。打碎现实中的各种限制,尽量满足自己就好。
对于普通人来说,或许受限于各种客观条件,愿望经常无法得到满足。
但是对于易浩彦这样背景雄厚才华出众的财阀少爷,满足自己似乎并不困难。
不要被那些所谓的道德和规则约束,遵循自己的内心就可以了。
在这种直面本心的思路下,易浩彦甚至开始尝试直接触及潜意识深层,探索最原始的内心需求。
……
“你这样下去很危险,不要为了解决抑郁的问题,冒险去打破内心的基本准则,这是人类行为的基础。”
金教授曾经很严肃地提醒易浩彦。
书友推荐:
梦回千禧年之民办教师 春海正日出
重生之校花爱上我 小说吴凡
女权世界的冷男神全文免费阅读
狐妖之绝世妖孽免费版
震惊!居然拍这种电影?! 笔趣阁
流年录gl晋江
明星装逼却失败知乎
都市仙尊奶爸txt下载
你看我理你了吗西幻全文阅读
陈河图唐莹第102章
丹道仙途太上道经
综漫之神级系统 最新章节 无弹窗
旧事重提改为朝花夕拾的原因
三界缉凶讲的是什么意思啊小说在线阅读
君九墨无越圆房
我被迫加入了系统的死亡游戏免费阅读
再撩我就心动了最新章节列表
我竟成资本大亨笔趣阁
绝世妖神牧龙幻儿全文免费阅读
蓬莱间闹鬼
都市之我是传奇主角老谢480章
就不告诉你系统下载
我有一枚两界印女主
天字第一當宗禹最新章节
限量诱妻帝少夜夜宠全文阅读