林娇娇每日喝着那么多滋补的汤水,胃口并不受影响,孕吐反应只持续一小段时间,到现在已经几乎过去,正是长肉的好时候。
大夫交代过,她每日还是得散散步,适当的走一走,这样对她和孩子都有好处,现在也已经超过三个月的时间,到了孕中期相对比较稳定,加上她原本身体就不错,就更加不用那么担心。
她每日在小玉的陪伴下在家附近走一走,偶尔出去铺子看一看,只要她不插手铺子的经营,吴氏倒不再限制她的外出,只让她千万小心,走路慢慢的,一切动作都要慢慢的。
她第一次怀胎,自己其实也比较小心谨慎,若真有什么不舒服,她也知要选择卧床,不要再多走动。
她一想到再过几个月,她大腹便便,走都走不动的时候,那时就算她想多走动走动,也未必有这精力,现在趁着身子还轻便,更应该多走动,把身体锻炼好才是。
出去散步时,总能看到一些当地发生的小事件,或是市井中的争执怒骂,或是别人家办喜事四处发喜糖,她偶尔得了一把糖,也都给了身边的小玉。
孕期少吃糖,才能够维持住身体内糖份的水平,妊娠高血糖可不好,这里也没个合适的监测仪器,完全凭自己的感觉去控制,她按着自己有限的孕期调养知识,避开那些容易引起高血脂、高血糖的食物,不求控制到最好,只求不要超标太过。
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