在这一瞬间二人才知道为什么会这样做，原来是对他们真的有好处，也感觉到身体正在慢慢的恢复。
加里黛儿对着二人说道：“刚刚你们的身体受到了寒气的侵袭，我这样做的话，就是为了保证你的身体健康。”
“而且有利于提高你们的身体素质，这件事情对于你来说只有利没有弊，你们明白了没有？”
叶凡和沃克本齐声说道：“你放心吧，我们什么都明白，就开始不用说，我们都知道。”
话说完之后，叶凡和沃克本把眼睛闭上，继续开始享受这暖流带来的温暖。
他们两个人感觉到身体非常舒服，而且身体的筋脉似乎在跃跃欲试一样，仿佛是要突破出去。
两个人感觉到同样的异样，他们互相看了看对方，彼此并没有说出话来。
加里黛儿见状赶紧说道：“你们两个人必须要把自己的血脉之力压制住，只有这样的话，才可以让你们的效果事半功倍。”
“如果轻易的突破的话，长期来看对你们来说只有坏处没有好处，所以说你们两个人赶紧行动起来。”
看到这一幕，叶凡和沃克本互相点点头，他们两个人立刻把自己身体中的气运用起来，以此来压制自身的血脉之力，不让血脉之力成功的突破。
可是这个痛苦虽然说是很很难受，但是他们两个人一直在苦苦坚持，并没有选择过放弃。
二人的身体已经开始有了变化，只不过仅仅是外表比以前强了一丝而已。
加里黛儿对着二人问道：“你们两个人是不是感觉到身体充满力量，仿佛是有使不完的力气一样呢？”
叶凡和沃克本微微点头，他们两个人都干这件事情是这样的。
加里黛儿哈哈大笑道：“既然如此的话，那我就必须要给你们增加一些难度。”
“否则的话你们的身体会适应这种节奏，对于你们来说这种效果并不好，你们两个人做好准备了吗？”
叶凡和沃克本在寒冰泉当中已经非常的舒服，现在如果要是出去的话，身体一时间肯定受不了。
但他们两个人心里很清楚，此时这件事情不管怎么样都需要去勇敢的面对，否则的话不就是停泄不前了吗？
他们两个人齐声说道：“有什么招数尽管使出来吧，我们绝对不怕，我们绝对可以勇敢的面对，不管是任何问题，我们都可以战胜。”
这种气魄非常强，加里黛儿对他们两个人的表现也非常满意。
他很严肃的说道：“我让你们两个人站起来，以最快的速度再一次攀爬万年雪山，爬到山顶之后再以这个速度下来。”
“我希望你们两个人能够把自己的身体极限继续挥发出来，这一次我不会跟你们上去，但是你们不要作弊，听见了没有？否则的话就是自己骗自己。”
叶凡和沃克本心里打了一个冷颤，现在如果要是出去的话，对于他们两个人来说一定很痛苦，但是二人只能咬牙坚持。
只见叶凡率先跳着出来，刚出来的一瞬间，阵阵寒风袭来，感觉到身体无比的寒冷，出于生理的本能，叶凡一度想要再回到寒冰泉当中。