“小炎子，运转斗气，站在瀑布下面，给我站直了，斗气用完前不可以下来。慢慢的适应”
“知道了”萧炎努力得蹦直身体，面不改色的抵抗着倾泻而下的水流冲击。
这样子的修炼，一直到了两周之后，
“小炎子，在瀑布下一直坚持到今天中午，学会适应不使用斗气的修炼，凭借自己的意志以及体魄坚持下去”
萧炎没有回答，咬着牙，清瘦的身影在瀑布之下时不时得颤抖着，但是，依旧没有退缩。
两月后，萧炎逐渐的适应了下来，而萧辰却再次改变了修炼方式……
“小炎子，将这块石头板举高了，增大受力面积。只有这样才能让你的四肢更加结实，将来施展高级斗技才能减少大部分的限制。四肢蹦直，天黑后我会过来喊你”
地狱般的修炼一直持续了整整两年，两年的时间里，萧辰白天配合萧炎修炼，晚上自己修炼斗气；为了防止萧炎分心，萧辰禁止所有人过来探望，除了让仆人运来的每月所需。
付出总是有回报的。萧炎药孽的天赋再次展现在锻体方面上，单单身体的强度就堪比斗者，当然，斗气依然没有丝毫进步；而拥有仙人之体的萧辰，修炼起来事半功倍，身体强度也十分恐怖。自身的斗气也有了一次飞跃，修炼不久就成为了斗者，随后的两年中更是到达了3星斗者。这点发现，把萧辰乐的好几个晚上睡觉笑醒。
这一天，萧辰正盘坐在瀑布之前，注视着萧炎的修炼。瀑布之中，只见萧炎闭着眼睛，举着十多层厚厚的青石板站在瀑布之下，一动不动；古铜色的皮肤在水流的冲刷下闪着光泽，仿佛一座雕塑，矗立在瀑布之下。
就在这时，萧家的仆人在喊叫声打断了平静的一切。
“三少爷，四少爷，族长大人要你们迅速去议事大厅，好象有什么重要客人来了。另外，族长大人叮嘱二位少爷，穿得正式一些，来人身份不凡。事情已经通知到了，小人告退”一个青衣家仆站在萧辰身后说道，然后又下山去通知其他人去了。
“走把，小炎子，见客去”从修炼中退出，萧辰拍了拍手，将萧炎惊醒。
“砰！”将负重和青石板重重得丢在地上，随意得擦了擦身子，萧炎跟着萧辰向山下走去。