实在是不忍直视！太他妈糟糕了！不得不说，把自己最真实的形象堂而皇之发布到网络上，被万千网友围观嘲讽，真的需要很大的勇气。
迟疑了好一阵，唐宋从抽屉里拿出一个黑色塑形口罩。
戴上对着镜子看了看。
除了口鼻被遮盖外，脸部轮廓依然清楚，应该不影响改造效果，而且也不会被人认出来。
把自己心里那关跨过去后，唐宋不再犹豫，重新拍了张全身照。
上传小红书，创建笔记。
标题：对25岁的自己很失望，求改造，听劝
正文：下定决心想要变好，但是不知道从哪里下手，希望得到大家的建议！
话题：#素人改造，#听劝，#改造，#逆袭，#男生
点击发布后。
唐宋忐忑的坐在椅子上，不时刷新一下帖子。
不过他的账号很白，没有什么粉丝，平常主要是用来欣赏漂亮小姐姐。
短时间内浏览量都是个位数，自然也不会有什么评论。
只能静待花开了。
……
热闹的百货超市里。
唐宋推着购物车，不时扫一下手机上的减脂餐食材清单。
生菜、黄瓜、红薯、草莓、橙子、牛腱子、鲜虾、鸡胸肉…
基本都是挑着最新鲜的买，没怎么在乎价格。
以前的他为了攒钱买房，生活一直很节俭。
衣服日用直接拼多多，吃饭外卖优惠券，水果零食几乎不买。
现在每天多出200块的额外收入，却让他有了一种挣脱束缚的感觉。
不用斤斤计较，不用因为消费而产生负罪感，不用担心失业没有经济来源。
对于现在的他来说，已经算是小小的财务自由了。
采购完毕，唐宋拎着两个满满当当的购物袋回到住处。
很快，原本空荡荡的冰箱被塞的满满当当。
唐宋目前租住的房子是套精装一居室。
交通便利，位置优越，家具家电齐全，月租900。
之所以这么便宜，是因为房东是他大学同学陆子明。
和他这样的小镇青年不同，陆子明家庭条件非常好。
母亲在体制内，父亲是企业高管，家里有钱有人脉，还有好几套房。
目前研三在读的他，已经被安排到了一家大型金融公司实习，前途无量。
…
中午十二点半，精心准备的减脂餐端上餐桌。
香煎鸡胸肉，糙米饭，蔬菜沙拉（以生菜、番茄、黄瓜为主，搭配低脂沙拉酱）。
唐宋兴致勃勃的摆了摆盘，调整角度拍了张照片，这才大快朵颐起来。
味道还算不错，就是鸡胸肉有点柴，可能是煎的时间太长。
吃完午餐，唐颂再次打开小红书。
几个小时过去，他的那条笔记的阅读量已经超过了100。
收获了3个点赞，5条评论。
点开评论看了看，基本都是让他减肥。
【标准的肥宅一个！快乐水肯定没少喝！】
【口罩都盖不住你的双下巴】
【不瘦下来怎么改都没用，先减肥吧】
唐宋认真看完，一一做了回复：“感谢建议！已经做好了严格的减肥计划，正在执行中。”
又刷了会儿手机，唐宋刚要回卧室午睡，忽然又停了下来。
环视四周。
屋子里处在一种无序的状态，各种物品乱扔乱放，阳台堆的乱七八糟，家具家电上落了不少灰，地板脏兮兮，马桶、洗手池泛黄发臭…
“是时候来一场酣畅淋漓的大扫除了！”唐宋深吸口气，开始行动起来。
干净整洁的居住环境、良好的生活习惯，都是自身魅力的一种体现，也是男神的基本修养。
改变要从现在、从点滴、从日常开始！