“所以，接下来，我们的训练计划会做出整改，希望大家配合。”
这敢不配合吗？
“是，江队！”
接下来，江也更是脱了外套亲自上单杠和双杠做起了示范。
这新添加的项目对于大家而言很难，可对于江也来说，轻而易举。
当初在军校的时候就已经训练过了，更别说后来还在一线单位呆过几年，体能方面绝对优秀中的优秀。
至于其他方面，那基本也是风毛菱角，没几个人比得上。
当看着江也顺利完成后，队员们都不得不在心里说一声‘佩服！’
不愧是大魔头啊！
之后，江也留在了训练场上。
毕竟是第一次做练习，担心出意外嘛。
极少数的队员熟悉上手后基本能做到及格了，对此，江也和老秦也是偷偷欣慰了几分。
就怕一个都不行啊！
幸好！
这几个及格的队员暂时就成为了大家的陪训员，在一旁协助战友们。
一直到中午，训练场才清净下来，所有人去食堂吃饭。
江也打算回家冲个澡的，老秦出声喊住：
“老江，吃饭去啊，你干嘛？”
“你们去吃，不用管我。”
江也可不打算在食堂吃饭，回家冲个澡，还有私事要办呢。
见此，老秦也不再多说什么：
“那我们去了。”
“嗯，去吧。”
中午有三个小时的休息时间，刚好可以出去处理一些东西。
呵。
一路上，男人走的飞快，身上的低气压就要抑制不住跑出来了。
幸好，大中午的，路上并没遇到什么人。
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