终于要进入正题，众人一阵欣喜，均都是一副跃跃欲试，充满期待的神情。
“现在大家盘膝而坐。”王小强说道，“没有什么特定的姿势，总之怎么舒服怎么做，将自己完全放松下来。”
一帮人赶紧坐下，各有姿势，只是大体都维持着盘坐的姿态，唯有一个胖乎乎的小伙，直接睡下，引得众人起哄，他脸色涨得通红，急忙道，“头儿说怎么舒服怎么来，我感觉这样最舒服。”
王小强啼笑皆非，点头道，“你要是喜欢，那就这样吧。”
修炼武技不是一件简单的事，而修炼内功更是难上加难。而且更重要的是，这帮家伙对修炼一无所知，王小强总不可能从零基础开始教吧？光是人体身上穴道、经脉就是一个系统的知识，不见得这一帮家伙能领悟得了，更别那玄之又玄的“气”了。
所以他想了一个很简单的法子，直接用神识把这些知识传入他们脑中，只要稍加领悟，就可以熟练运用。
众人都盘坐完毕，只是歪歪斜斜不成样子，充满新鲜感。
公园广场里老头老太太不少，跳舞的，打拳的，做各种怪模怪样体操的，甚至有一伙人包围着一颗树旋转，不知道在练什么绝世神功。
这些行动举止可以说是相当怪异，但老大爷、老大妈们司空见惯，见怪不怪。一帮年轻人大清早来到公园倒是新鲜事，反而让他们觉得奇怪，站在不远处指指点点，品头论足。
大妈是个神奇的物种，不管啥事只要经过她们的思维发散，再从她们的嘴里说出来，铁定就会变味。
“这群小后生大清早不上班，干嘛呢？”
“可能是哪个单位在搞集训？”
“这姑娘挺俊俏的，不知有没有对象，可以介绍给我儿子。”
“看起来好像是在练功。”
“练功？不会是啥邪教吧？”
“我看有点像传销。”
虽然她们说得很小声，但逃不过王小强的耳朵，他啼笑皆非，暗想大妈的想象力还真是惊人，这想象力要是放到科研上去，华夏的科技恐怕早就起飞了。
他不理这些声音，说道，“你们闭上眼睛，尽量放松自己，随着我的指令呼吸，来，呼——吸——呼——吸——”
伴随着他的口令，众人的均匀呼吸起来，很快进入一种将睡未睡，将醒未醒的状态，而就在这时，一股股信息缓慢而清晰的传入众人脑中，那是一种他们之前从未接触过的知识，就像一个傻瓜系统一般，只要按一个“yes”，一切都自然而然的被他们所理解和运用。
渐渐的，他们丹田之中升腾起一股热量，浑身上下产生了一种难以言表的变化，他们此前从未对身体有过如此清晰的了解，就像是灵魂出窍，以旁观者的身份观察着自己。