每天五点钟起床，在身上背二十五公斤负重，进行十公里越野长跑。
七点二十分早餐，八点钟后在训练身体平衡力、持久力的挂钩梯上反复上下五百次。在三十米长的铁丝网下匍匐前进来回五十回。
十点三十分，到健身房，做二百次负重深蹲，做一百个引体向上，十五公斤哑铃左右平举一百五十次。
十二点午餐。
一点钟，阳光最猛烈的时候，趴在蚊虫密布的草丛或者烂泥里，进行抗暴晒形体训练，或者野战潜伏训练。
三点三十分，给学员上课，把一群半大小时整得叫苦连天，更对他敬畏得犹如老鼠见到了猫。
五点钟下课，再背上二十五公斤负重，在二十二分钟之内，再跑上一个五公里越野。
六点钟晚餐。
七点钟收看中央电视台的新闻联播。
七点四十五分，在图书室翻阅国内外军事书籍和杂志。
八点钟填写个人日志，针对学员个体状况，重新调整训练安排。
九点十分返回单身宿舍。
九点三十分熄灯睡觉。
……
这就是朱建军一天的生活作息表。
他就像是一台上好发条闹钟，每一天都在用相当精确的频率，机械的重复相同事情，生活单调而枯燥得就犹如一个苦行僧也就算了，他不擅言辞，也不喜欢交际，就算是出席一些受到身份限制，必须要参加的集会，他也会站在最容易被人忽略的角落里，用他那双犹如眼镜蛇一样阴冷的眼睛，静静打量着周围每一个人。
只要被他的目光扫到，几乎所有人都会觉得全身汗毛倒竖，心里更会涌起一股极端不舒服的感觉。
就是因为这样，学员们看到朱建军，就犹如老鼠见了猫，其他教官就算是知道朱建军的往事，可以理解他的遭遇，但是教官也是人，他们几番尝试，最终发现实没有办法和朱建军正常交往，所以只能保持了一种敬而远之的态度。
也只有他走到建在校园某一个角落的鸽舍前，去给那些鸽子喂食，精心帮它们梳理身上的羽毛时，你才能在朱建军的眼睛里，找到一丝他昔日的温柔。没有人知道，当那些得到精心照料，吃饱喝足后，展翅飞翔的信鸽，在他们头顶这片如此浩澣，更蔚蓝得几乎不含一丝杂质的天空下飞翔，用绑在腿上的鸽哨，扬起一层又一层悠扬而轻脆的笛声时，脸上的表情，亦变得悠长而深远起来的朱建军，心里究竟想到了什么。
有一位行为心理学方面的专家，曾经当众所有提醒所有人，朱建军已经把他所有的感情都寄托到了那群鸽子上，所以它们即是朱建军的朋友，也是朱建军的家人，更是朱建军绝不容人触及的逆鳞。
更有有人赌咒发誓说，如果谁活腻了，想自杀又没有这方面的勇气的话，从地上拾起一粒小石子，把它丢进鸽舍里，绝对是第五特殊部队精英训练学校当中最快捷，最有效的方法！
直到现在，仍然没有人敢抱着必死决心，做出这方面的尝试。时间长了，除了龙建辉教官，还时不时跑过去逗弄一下鸽子，顺便想方设法的引诱朱建军开口说话，想用这种方法开导他的心结之外，这片搭建了鸽舍的校园角落，已经成为所有人心中公认的禁地。
但就是在这今天，两个学员却拎着水桶、扫帚之类的清洁工具，翻越过只有两尺多高，用竹片编成的围墙，跳进了这片从外表上来看，并没有什么了不起的禁地。
其中一个十五六岁的学员，大大咧咧的挥起手中的扫帚，一阵风卷残云般的乱扫，在尘土飞扬中惊得那群鸽子扇翅而起，在校园的上空不断乱飞。而另外一个看起来长得犹如一个小萝卜头，还拄着一根拐杖的学员，却明显斯文了很多，他先伸出手，轻轻抚mo着一只直接跳到他肩膀上的信鸽，直到用温柔的抚mo，让其它鸽子眼睛里的警惕和小心翼翼，一点点消除，他才用一把小铲子，将鸽笼里积累下一的干枯鸟粪一点点铲下来，再放进他提前准备好的塑料袋里。