太阳已经完全升起，姜十七看着以各种姿势躺在沙滩上的防弹成员，给每个人递上毛巾，“好了，我们回去吧，洗漱一下吃早饭，休息半个小时然后进行体术训练。”
“体术训练？”
金南俊抬起头，汗水顺着下巴滴落，整个人像是刚从水里捞出来的一样。
“是啊，体术训练。”
姜十七推着自行车犹豫了一下，用平静的语气说出了让人恐怖的话：“不过比起训练，实际情况应该更像是被我单方面殴打吧？”
“诶？！”闵玧其诧异的喊道：“你准备干什么？”
“别急嘛，该打的时候是逃不掉的。”
防弹七人集体一抖，金硕珍抱紧自己，“不要一脸温柔的说出这种话！我年纪大经不起吓的！”
“年纪大？”姜十七一怔，以为金硕珍是担心自己的身体经不住摔打，于是安慰道：“欧巴，你这个年纪一点都不大啊，完全可以承受的住，又不是七老八十了，骨质没有疏松，不会轻易断手断脚的，别担心。”
防弹七人：这是安慰吧？不是威胁吧？！
……
吃完饭后众人换了一身衣服来到训练室，姜十七站在软垫上，整理了一下腰带，“基础训练是必须从年纪小的时候开始，经过几年的训练才能体现出来，很显然你们已经错过了，既然如此就只能教你们实战了。”
“什么样的方法能最快的干掉对手，我准备教你们这个，但在这之前你们要学会如何挨打。”
“什么？！”防弹七款震惊脸。
姜十七眨了眨眼睛，“简单来说就是躲过我的攻击。”
“我们……躲不过吧？”郑号锡擦了擦额头的汗水，嘴角抽搐道。
姜十七笑容甜美，心情很好道：“所以我才说是单方面挨打呀。”
防弹七人：“………”
“不废话了，赶紧开始吧，按年龄顺序排队来。”姜十七甩了甩手，这个世界上除了我，还有谁能免费揍世界巨星还不不会被起诉呢？
只要想想就觉得心情很好呢
“嘿嘿~”
姜十七看着面前的金硕珍，“准备好了，我来了！”
金硕珍瞳孔放大，慌张摇手：“等等等，我还没准备好！”
“砰！”
几秒钟之后金硕珍就被姜十七扔了出去，咂在了软垫上。
围观的六个：！！
完全不放水的吗！！
姜十七抬手撩起耳边的头发，冷静的评价道：“反应太慢了，硕珍欧巴你都不会反抗吗？”
趴在地上的金硕珍捂脸，我也得反抗得了才行啊！
“下一个。”
姜十七扭头眼神凌厉的看向闵玧其，闵玧其打了个寒颤，控制不住后退了一步。
“能轻点吗？”
“你说呢？”
“我明白了……”
闵玧其垂头丧气的走了过来，然后同样三秒之内被摔在了地上。
……
姜勇士果然还是凶残排在可爱前面才对！
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