总之就是把自己置身在一个自己喜欢的环境里面，捕捉自己在这个环境中的听、嗅、触、味、视觉感受等等一系列的感觉，她的主要目的就是让自己放松下来。
只有放松下来之后人才会感到疲惫，只要疲惫了那就会很快的进入睡眠当中，如果今天晚上自己在这个过程当中不知不觉地睡着了。
那么第二天就可以完成上一天的想象，让自己更加的放松，只要这个感觉，这个已经能让自己睡着，那就是说这个方法对自己有用，以后就可以在失眠的时候再用这个方法了。
秦想开始冥想了，他幻想自己现在在一个很美的公园里面，坐在草坪上面晒太阳，太阳晒得秦想浑身发软，真的是好舒服。
但是在这个时候，忽然又个人喊，敌人在这儿，秦想听见这个声音很是懵逼，什么敌人？自己还没有反应上来的时候，发现周围的环境已经变了。%(
秦想向周围看看看，觉得这个地方有点似曾相识，秦想四处走走，发现自己的旁边有什么防御塔一般的东西，还有什么小兵，秦想又看了看自己的身体，还好好的，秦想就松了口气，自己还好好的，没变什么。
但是周围的东西却变了，秦想觉得很眼熟，但是却不知道是什么，秦想没有在同一个地方停留，就四处走了走，猛地秦想发现，就说这个地方眼熟呢，原来这地方是王者峡谷，自己以前十分追的一个游戏。
秦想意识到这个的时候，被自己瞎了一跳，难道自己真的进入了王者峡谷？这不可能吧，这有点太扯了吧，应该不可能的。
于是秦想为了验证自己的想法，他记得在地图的下半张地图里面有一个野怪，能增加能力的，于是秦想就朝着呢个方向跑了过去，秦想一路上都在祈祷，不要看见，不要看见。
但是当秦想走到那个地方的时候，秦想惊呆了，果真有个野怪，浑身赤红，秦想知道这个红buff，看样子秦想还真的是跑到了了不得的地方了。
秦想在脑子里面想这到底是什么原因，自己怎么会突然就来到了王者峡谷呢？明明自己正在想怎么睡着呢，自己子啊一个环境优美的公园里面散布的，但是现在怎么变成了这样子？秦想一脸懵逼，不知道该怎么做。
就在这个时候，秦想发现来了四个人，对着自己就是一顿狂砍，秦想还没有反应过来的时候，就直接被他们四个给杀了。
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