第48章锻体十八式

原本他沉浸在练武当中还没意识到这一点，直到被住在楼下的一個大妈找上门来。

“得换个地方练功才行。”

经过这么一出，李开也意识到在家练功实在不妥，还是得换个地方才行。

他很快就想到了一个绝佳地点。

正是那个烂尾的工业园。

……

工业园内，寂静无人。

既不用担心骚扰到别人，也不用担心被人打扰，李开放心练起了锻体十八式。

锻体十八式这门武功看着不难，总共就四十多个动作，全部动作练下来都用不到十分钟，看起来就和做体操一样，似乎不管谁都能随便上手练习。

实际上作为一门真正的练气武功，锻体十八式练起来远没有这么简单。

首先是这些动作必须足够标准，光是这一点就需要初练者花不少时间来做到了，就像是专业的体操运动员在学一门新体操的时候，也不是说跳一遍就能跳到完全标准的。

当然这也是基础中的基础，任何武功都通用，连标准的架势都摆不出来的那种人只能说这辈子都别想练成什么武功了。

其次就是每个动作发力的方式和诀窍，只是把动作做标准了还不行，还必须做到发力正确。

做一个动作时该用哪个部位发力，又该如何发力，这些都是非常重要的。

在过去这些都是不传之秘，没有老师的指点，只靠自己琢磨，资质愚钝一点的人，就是练个十年八年都不一定能练出什么名堂来。

第48章 锻体十八式