“我想再锻炼一会，要不你先去吧。”
“那我玩会手机，你先练着。”
虽然心态很好，但总是遭受网友们的质疑，却也会让他感觉到有些受伤。
短暂放下电脑，让自己投入到运动当中，不失为一种好的选择。
脱掉外套来到了走廊，做了一些热身运动，就正式开始今日份的训练内容。
俯身下去，双臂撑住，做了一个简单的俯卧撑。
然后收腿，起身跳跃并双手在空中击掌！
落下站直，然后深蹲一次。
这三个项目加在一起，就是一个完整的波比跳。
右上角的光幕显示着他今天的努力【跑步：5公里（已完成）】、【波比跳1/100】。
看着右上角尚未完成的任务目标，徐北方沉下心来，继续保持好动作的质量。
不断地在起身蹲下跳跃，右上角任务栏中的数字也在一点点增加，同一楼栋的同学不断走过，对此也并未有什么多余的表情。
徐北方已经连续跳了一个礼拜了，第一天他们还会好奇，后面就不新鲜了。