这......让林云彻底惊住了，难道是系统这次升级，还帮忙补全了形意拳？
那岂不是说，林云面板上的形意拳，已经是真正的国术？
就是那种只能练不能打，一打就犯法的真正实战型国术！
有些难以置信的林云，快速来到院子里，按照脑海中的信息，练习了一遍形意拳。
这一出手，林云便感觉到了很大的不同，首先是自己的身躯变得灵活了许多。
许多之前无法做出的动作，现在却很轻松就能够做出来。
特别是形意拳的十二形拳，需要模仿各种动物的动作。
许多动作，普通人根本就无法做出来，可林云却轻松的做出来了。
而且，林云的一招一式中，带动着周边的空气都发出一阵阵破空声。
由此可见，这样的招式若是击打在人的身上，会是什么后果？
良久，随着林云将整部完整的形意拳全部施展了一遍后。
林云缓缓收功，再次摆出三体式定式，缓缓的吐出一口浊气。
随着这口浊气的吐出，一股股热气开始由林云的体内升腾而出。
与此同时，林云全身的毛孔舒张。
一道肉眼可见的白色烟雾，从林云的头顶升腾而出。
还好现在林云身边没有别人，不然指不定会被吓一跳。
片刻后，林云缓缓睁开双眼，眼神有些兴奋。
通过这次演练，林云已经完全将形意拳掌握，基本上化为了本能。
不愧是熟练级别的罕见级战斗型技能，果然功效惊人。
只不过是一次完整的演练而已，林云就感觉自己的体质又有了一些提升。
虽然从属性面板上看，体质依旧是20点，并没有增加。
但是，如果之前只是刚好20点，那么现在起码是20.5，增加了0.5左右。
虽然提升不足1点，暂时无法从属性面板上显示出来。
但是，接受完完整的熟练级形意拳传承后。
林云已经完全掌握了自己的肉身，可以清晰的感受出身体的具体状况。
就在林云还在自我欣喜之时，忽然感觉到一股强烈的饥饿感传来。
原来，不知不觉间，时间已经到了晚上八点左右。
林云下午练拳陷入顿悟，一直到现在，都还没有吃晚饭。
再加上洗髓伐脉，消耗了林云体内不少的能量，所以林云才会感觉那么饥饿。
林云连忙收起拳架，来到厨房中，快速煮了一大锅鸡蛋面。
现在做饭已经来不及了，只能先煮点面食，填填饥饿的肚子。
快速的消灭了一大盆鸡蛋面后，林云终于松了一口气。
此时，肚中的饥饿感，终于消散了许多。
而且，做面的间隙，林云已经用电饭煲煮了一锅饭。
如今，饭已经差不多好了，就等林云去炒几个菜了。
还好，冰箱中冷藏了不少肉食，林云随便取了一大块五花肉。
随后，快速的在锅中过了一下水，随后吧五花肉切成了薄片。
锅中倒入些许油，随后先将五花肉稍微熬一下，熬成半干状。
随后，将五花肉沥干油后捞出来，放在一旁备用。
熬出的油中，放入姜丝、蒜末、青红辣椒、辣椒酱等，清炒一番。
最后再加上五花肉，翻炒一番，加入少许盐、酱油等。
快速翻炒几下后，一盘色香味俱全的青椒回锅肉，便热腾腾的出锅了。
林云端着回锅肉，回到客厅中，打上一碗饭，满足的吃了起来。